Vai al contenuto
Therascout

Dolori articolari a Lugano

A Lugano e dintorni 6 terapisti trattano questo disturbo. I dolori articolari hanno molte cause. Negli adulti la più frequente è l’artrosi, un’usura della cartilagine articolare, soprattutto a ginocchio, anca e dita. Più raramente la causa è un’infiammazione come l’artrite reumatoide o la gotta. I metodi di questa pagina si riferiscono soprattutto all’artrosi.

metodi
11
terapisti nelle vicinanze
6

Therascout non fa diagnosi. Faccia valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti.

Illustrazione per Dolori articolari: il fisioterapista muove l’articolazione del ginocchio

Quando andare subito dal medico?

Se ai disturbi si aggiunge uno di questi segni:

  • Un’articolazione è calda, arrossata e gonfia, oppure ha la febbre
  • Dopo una caduta o un incidente: l’articolazione è deformata, molto gonfia o non sopporta il carico
  • Dolori improvvisi e molto forti senza un motivo evidente
  • Intorpidimento o formicolio intorno all’articolazione

In caso di emergenza: 144

Cosa può fare lei stesso

  • Muoversi invece di risparmiarsi

    Un movimento regolare e delicato per le articolazioni, come camminare, andare in bicicletta o nuotare, allevia i dolori e mantiene la mobilità.

  • Tenere d’occhio il peso

    In caso di sovrappeso, ogni chilo in meno alleggerisce sensibilmente ginocchia e anche.

  • Far escludere un’infiammazione

    Se più articolazioni sono gonfie e rigide per oltre 30 minuti al mattino, si faccia visitare da un medico.

Quali terapie si usano per i dolori articolari?

Ordinati secondo lo stato della ricerca sull’artrosi (ginocchio, anca, mano). La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.

Cosa significano i punti?
Consolidato
raccomandato nelle linee guida, ben studiato
Parzialmente provato
effetto mostrato negli studi, con limiti
Poco provato
studi pochi o deboli
Quasi non studiato
usato, ma poco o per nulla studiato

La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.

  • ConsolidatoAss. di base (prescrizione)

    Fisioterapia

    Rafforzamento ed esercizio sono la base del trattamento dell’artrosi di ginocchio e anca. Alleviano il dolore e migliorano la funzionalità, in media in misura modesta.

    Fonti 1, 3, 4

    1 terapista vicino a lei
  • ConsolidatoAss. di base (in parte)

    Consulenza nutrizionale

    In caso di sovrappeso le linee guida raccomandano di perdere peso. Questo alleggerisce le articolazioni e attenua i dolori al ginocchio.

    Fonte 1

    Nessun terapista vicino a lei
  • Parzialmente provatoAss. compl.

    Tai Chi

    La linea guida statunitense di reumatologia raccomanda espressamente il Tai Chi per l’artrosi di ginocchio e anca. Gli studi sono per lo più piccoli.

    Fonte 2

    1 terapista vicino a lei
  • Parzialmente provatoAss. compl.

    Idroterapia (esercizi in acqua)

    Gli esercizi in acqua migliorano leggermente dolore e funzionalità a breve termine. Le prove sono di qualità moderata.

    Fonte 5

    Nessun terapista vicino a lei
Mostra tutti i 11 metodi

Parzialmente provato · 1 altro metodo

effetto mostrato negli studi, con limiti

  • Parzialmente provatoAss. di base (prescrizione)

    Ergoterapia

    Per l’artrosi della mano la linea guida europea raccomanda di imparare movimenti che risparmiano le articolazioni, oltre ad ausili e tutori.

    Fonte 6

    Nessun terapista vicino a lei

Poco provato · 5 altri metodi

studi pochi o deboli

  • Poco provatoAss. compl.

    Irudoterapia (sanguisughe)

    Pochi piccoli studi mostrano meno dolore da artrosi del ginocchio per alcune settimane.

    Non in caso di terapia anticoagulante; tenere conto del rischio di infezione.

    Fonte 7

    Nessun terapista vicino a lei
  • Poco provatoAss. di base (prescrizione)

    Fangoterapia

    Per gli impacchi di fango e torba gli studi sono deboli. Il calore può alleviare i disturbi a breve termine.

    Fonte 8

    Nessun terapista vicino a lei
  • Poco provatoAss. di base o compl.

    Agopuntura

    Nessuna differenza clinicamente rilevante rispetto all’agopuntura simulata. La linea guida britannica NICE la sconsiglia in caso di artrosi.

    Fonti 1, 9

    3 terapisti vicino a lei
  • Poco provatoSolo medici · di solito a proprie spese

    Ozonoterapia

    In pochi studi le iniezioni di ozono nel ginocchio hanno agito all’inizio in modo simile ad altre infiltrazioni articolari, dopo alcuni mesi meno bene.

    Solo da parte di medici.

    Fonte 10

    1 terapista vicino a lei
  • Poco provatoAss. di base (prescrizione)

    Elettroterapia

    Non è chiaro se l’elettrostimolazione (TENS) aiuti nell’artrosi del ginocchio. La linea guida statunitense la sconsiglia.

    Fonti 2, 11

    Nessun terapista vicino a lei

Quasi non studiato · 1 altro metodo

usato, ma poco o per nulla studiato

  • Quasi non studiatoAss. compl.

    Spiraldynamik

    Non abbiamo trovato studi significativi sui dolori articolari.

    Nessun terapista vicino a lei

Possibili più indicazioni: i terapisti possono offrire più metodi.

Stato: ottobre 2026 · Come valutiamo

Terapisti a Lugano e dintorni

  • Ritratto di Luca Bernasconi, Fisioterapia a Lugano

    Luca Bernasconi

    Demo

    Studio Bernasconi

    • 4.8(4)
    • Lugano · <1 km
    • Lingue: it · en · tr
    FisioterapiaMassaggio sportivoTerapia fasciale
    Assicurazione di base (LAMal)
    Prezzo
    CHF 66–150
    Prossimo appuntamento
    Libero da domani
  • Ritratto di Andrea Ferrari, Tai Chi a Mendrisio

    Andrea Ferrari

    Demo

    Tai Chi Ferrari

    • 5.0(2)
    • Mendrisio · 16 km
    • Lingue: it · en · de · fr
    Tai ChiMetodo Feldenkrais
    RMEASCA
    Prezzo
    CHF 57–125
    Prossimo appuntamento
    Nessun nuovo paziente
  • Ritratto di Davide Galli, Ozonoterapia a Mendrisio

    Davide Galli

    Demo

    Ozonoterapia Galli

    • 5.0(2)
    • Mendrisio · 16 km
    • Lingue: it
    OzonoterapiaMetodi derivativiTerapia neurale
    RME
    Prezzo
    CHF 60–140
Vedi tutti i 6 nelle vicinanze

Mostriamo gli studi che indicano questo disturbo nel loro profilo. Come ordiniamo?

Costi e cassa malati

Fisioterapia, Ergoterapia, Fangoterapia, Elettroterapia
Assicurazione di base con prescrizione medica.
Consulenza nutrizionale
Assicurazione di base con prescrizione medica per determinate malattie, ad es. diabete o forte sovrappeso. Altrimenti assicurazione complementare.
Tai Chi, Idroterapia (esercizi in acqua), Irudoterapia (sanguisughe), Spiraldynamik
Di solito l’assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Agopuntura
Assicurazione di base se tratta un medico con il relativo attestato di capacità. Altrimenti assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Ozonoterapia
Solo da parte di medici. Di regola a proprie spese; chiarisca prima se la cassa ne copre una parte.
La sua cassa
Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
Prezzi degli studi
Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
I riconoscimenti spiegati →

Dolori articolari in altre città

Fonti

Titoli tradotti in italiano. Le fonti originali collegate sono per lo più in inglese.

  1. NICE NG226, 2022: Artrosi dai 16 anni: diagnosi e trattamento
  2. Kolasinski et al., Arthritis Care Res 2020: Linea guida 2019 della reumatologia statunitense (ACR) per il trattamento dell’artrosi di mano, anca e ginocchio
  3. Cochrane 2024: Esercizio fisico nell’artrosi del ginocchio
  4. Fransen et al., Cochrane 2014: Esercizio fisico nell’artrosi dell’anca
  5. Bartels et al., Cochrane 2016: Esercizi in acqua nell’artrosi del ginocchio o dell’anca
  6. Kloppenburg et al., Ann Rheum Dis 2019: Raccomandazioni europee (EULAR) per il trattamento dell’artrosi della mano, aggiornamento 2018
  7. Lauche et al., Clin J Pain 2014: Terapia con le sanguisughe nell’artrosi del ginocchio: revisione sistematica e meta-analisi
  8. Verhagen et al., Cochrane 2007: Balneoterapia nell’artrosi
  9. Cochrane 2022: Agopuntura nell’artrosi
  10. Raeissadat et al., J Pain Res 2018: Iniezioni di ozono nel ginocchio nell’artrosi: revisione sistematica e meta-analisi
  11. Rutjes et al., Cochrane 2009: Elettrostimolazione transcutanea (TENS) nell’artrosi del ginocchio
  12. NHS: Dolori articolari

Contenuto aggiornato a ottobre 2026. Verifichiamo le informazioni ogni anno.