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Lavoro corporeo in acqua (Watsu)

Nel lavoro corporeo in acqua lei è sdraiato/a in acqua a circa 35 gradi e il/la terapista la sostiene, la muove dolcemente, la allunga e la culla. La forma più nota è il Watsu (shiatsu in acqua); in altre forme si lavora a tratti anche sott’acqua. L’acqua calda sostiene il peso del corpo, cosa che molte persone trovano molto rilassante.

terapisti
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durata di una seduta
60–90 min

Therascout non fa diagnosi. Faccia prima valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti. In caso di emergenza: 144

Origine e approccio

Il Watsu è stato sviluppato negli anni Ottanta in California dallo statunitense Harold Dull, che ha trasferito nell’acqua calda gli allungamenti e i punti di pressione dello Zen Shiatsu. L’idea: la spinta dell’acqua e il calore alleggeriscono muscoli e articolazioni, e i movimenti passivi permettono un rilassamento profondo. La ricerca si limita a pochi piccoli studi, per esempio sul dolore cronico.

Come si svolge una seduta

Durata: 60–90 min
  1. Prima parla del suo stato, della sua salute e di come si sente in acqua.
  2. Nella vasca d’acqua calda, profonda più o meno fino al petto, è sdraiato/a sulla schiena, spesso con galleggianti alle gambe; il/la terapista le sostiene la testa e il corpo.
  3. Seguono movimenti lenti e fluidi, allungamenti e cullamenti; le orecchie sono di solito sott’acqua, così si crea silenzio.
  4. Poi riposa e, se lo desidera, parla di ciò che ha vissuto.

Lavoro corporeo in acqua (Watsu): per che cosa si usa?

  • Stress e tensione interiore.
  • Tensioni muscolari.
  • Dolore cronico, per esempio in caso di fibromialgia; al riguardo esistono solo pochi piccoli studi.
  • Mobilità ridotta, quando muoversi fuori dall’acqua è difficile; alcune cliniche di riabilitazione la usano come complemento.

Quanto è provata l'efficacia?

Disturbi per i quali questo metodo viene usato spesso, ordinati secondo lo stato della ricerca. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.

Per questo metodo non abbiamo ancora una classificazione per disturbo.

Terapisti: Lavoro corporeo in acqua (Watsu)

  • Ritratto di Nicolas Perrin, Lavoro corporeo in acqua (Watsu) a Delémont

    Cabinet Nicolas Perrin

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    • 5.0(2)
    • Delémont
    • Lingue: fr
    Lavoro corporeo in acqua (Watsu)Massaggio classicoLinfodrenaggio manuale
    Registro dei terapisti EGK
    Prezzo
    CHF 63–135
  • Praxis Lukas Brunner

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    • Zurigo
    Lavoro corporeo in acqua (Watsu)

Costi e cassa malati

Assicurazione di base
di regola no.
Assicurazione complementare
spesso il 50–80 % presso terapisti riconosciuti RME o ASCA, spesso fino a un massimo annuo.
La sua cassa
Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
Prezzi degli studi
Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
I riconoscimenti spiegati →

Buono a sapersi

  • Non è necessario saper nuotare; dica però se ha paura dell’acqua.
  • In caso di ferite aperte, infezioni, incontinenza, epilessia o malattie cardiovascolari, verifichi prima con un medico se il trattamento è possibile; l’acqua calda può abbassare la pressione.
  • Il rilassamento profondo può anche far emergere emozioni; spesso si tratta di 3–10 sedute.

Formazione e riconoscimento in Svizzera

Il lavoro corporeo in acqua si impara in formazioni private; non esiste un titolo regolamentato dallo Stato. L’assicurazione di base non lo rimborsa; alcune assicurazioni complementari partecipano, di solito solo con una registrazione RME o ASCA per questo metodo.