Luca Bernasconi
DemoStudio Bernasconi
- 4.7(3)
- Lugano · <1 km
- Lingue: it · en · tr
FisioterapiaMassaggio sportivoTerapia fasciale
Assicurazione di base (LAMal)
- Prezzo
- CHF 66–150
- Prossimo appuntamento
- Libero dal gio 15 ott
Mal di schiena a Lugano
A Lugano e dintorni 5 terapisti trattano questo disturbo. Il mal di schiena è molto frequente e di solito innocuo. Quattro adulti su cinque ne soffrono almeno una volta. In circa l’85 % dei casi non si trova una causa precisa, e nella maggior parte dei casi migliora entro due-quattro settimane.
- metodi
- 6
- terapisti nelle vicinanze
- 5
- poi è considerato cronico
- 12 sett.
Therascout non fa diagnosi. Faccia valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti.
Quando andare subito dal medico?
Se ai disturbi si aggiunge uno di questi segni:
- Febbre senza un’infezione precedente
- Intorpidimento, formicolio o debolezza alle braccia o alle gambe
- Problemi a urinare o a evacuare
- Perdita di peso involontaria
- Dolori dopo un incidente o una caduta
In caso di emergenza: 144
Cosa può fare lei stesso
Restare in movimento
Continuare la vita quotidiana il più normalmente possibile. Questo accelera la guarigione.
Evitare il riposo a letto
Restare a lungo sdraiati non aiuta e può nuocere.
Farsi visitare dopo 4-6 settimane
Se i dolori persistono, si faccia visitare da un medico.
Quali terapie si usano per il mal di schiena?
Ordinati secondo lo stato della ricerca sul mal di schiena cronico. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.
Cosa significano i punti?Come leggere la classificazione
- Consolidato
- raccomandato nelle linee guida, ben studiato
- Parzialmente provato
- effetto mostrato negli studi, con limiti
- Poco provato
- studi pochi o deboli
- Quasi non studiato
- usato, ma poco o per nulla studiato
La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.
- ConsolidatoAss. di base (prescrizione)
Fisioterapia
La terapia con esercizi allevia il mal di schiena cronico nettamente meglio di nessun trattamento.
Fonte 2
- Parzialmente provatoAss. di base
Chiropratica
Efficacia simile ad altri trattamenti raccomandati, come la terapia con esercizi.
Fonte 3
- Parzialmente provatoAss. compl.
Osteopatia
La manipolazione e la mobilizzazione agiscono in modo simile ad altri trattamenti raccomandati.
Fonte 3
- Parzialmente provatoAss. di base o compl.
Agopuntura
Allevia più di nessun trattamento. Rispetto all’agopuntura simulata la differenza è piccola.
Fonte 4
Mostra tutti i 6 metodiMostra meno
Poco provato · 2 altri metodi
studi pochi o deboli
- Poco provatoAss. compl.
Massaggio classico
Possibile sollievo a breve termine. Nessun beneficio dimostrato a lungo termine; gli studi sono deboli.
Fonte 5
Nessun terapista vicino a lei - Poco provatoAss. compl.
Massaggio medicale
Possibile sollievo a breve termine. Nessun beneficio dimostrato a lungo termine; gli studi sono deboli.
Fonte 5
Nessun terapista vicino a lei
Possibili più indicazioni: i terapisti possono offrire più metodi.
Stato: ottobre 2026 · Come valutiamo
Terapisti a Lugano e dintorni
Studio Bernasconi
- Lugano · <1 km
- Lingue: it · en · fr
AgopunturaDigitopressioneMassaggio TuinaRMEDiploma federale- Prezzo
- CHF 69–145
- Prossimo appuntamento
- Libero dal ven 16 ott
Studio Valentina Fontana
- 5.0(2)
- Lugano · <1 km
- Lingue: it · en
AgopunturaMedicina tradizionale cinese (MTC)ASCADiploma federale- Prezzo
- CHF 69–145
Mostriamo gli studi che indicano questo disturbo nel loro profilo. Come ordiniamo?
Costi e cassa malati
- Fisioterapia
- Assicurazione di base con prescrizione medica.
- Chiropratica
- Assicurazione di base, anche senza prescrizione medica.
- Osteopatia, Massaggio classico, Massaggio medicale
- Di solito l’assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
- Agopuntura
- Assicurazione di base se tratta un medico con il relativo attestato di capacità. Altrimenti assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
- La sua cassa
- Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
- Prezzi degli studi
- Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
Mal di schiena in altre città
Fonti
Titoli tradotti in italiano. Le fonti originali collegate sono per lo più in inglese.
- Lega svizzera contro il reumatismo: Scheda informativa sul mal di schiena (in tedesco)
- Hayden et al., Cochrane 2021: Terapia con esercizi nella lombalgia cronica
- Rubinstein et al., BMJ 2019: Manipolazione vertebrale nella lombalgia cronica
- Mu et al., Cochrane 2020: Agopuntura nella lombalgia cronica aspecifica
- Furlan et al., Cochrane 2015: Massaggio nella lombalgia
Contenuto aggiornato a ottobre 2026. Verifichiamo le informazioni ogni anno.