Aurélie Dubois
DemoCabinet Dubois
- 5.0(2)
- Ginevra
- Lingue: fr · en · de
NeurofeedbackIpnoterapiaTraining autogeno
RME
- Prezzo
- CHF 72–160
Problemi di concentrazione
I problemi di concentrazione sono un sintomo con molte cause possibili: poco sonno, stress, sovraccarico, depressione o ansia, ADHD, farmaci o cause fisiche come un disturbo della tiroide o una carenza di ferro. Per questo il primo passo è cercarne la causa.
- metodi
- 2
- terapisti
- 8
Therascout non fa diagnosi. Faccia valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti.
Se i problemi persistono vale la pena di fare una valutazione medica; per i bambini dalla pediatra.
Quando andare dal medico?
Si faccia visitare da un medico in caso di:
- Confusione improvvisa, disturbi del linguaggio, paralisi o angolo della bocca abbassato: chiami subito il 144
- Dopo una caduta o un colpo alla testa
- Smemoratezza crescente che compromette la vita quotidiana
- Forte stanchezza con febbre o perdita di peso involontaria
In caso di emergenza: 144
Cosa può fare lei stesso
Dormire a sufficienza
La mancanza di sonno è una delle cause più frequenti.
Ridurre le distrazioni
Un compito alla volta, notifiche disattivate, brevi pause regolari.
Muoversi e bere
Il movimento e un’idratazione sufficiente favoriscono l’attenzione.
Quali terapie si usano per i problemi di concentrazione?
Ordinati secondo lo stato della ricerca sui problemi di attenzione nell’ADHD. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.
Cosa significano i punti?Come leggere la classificazione
- Consolidato
- raccomandato nelle linee guida, ben studiato
- Parzialmente provato
- effetto mostrato negli studi, con limiti
- Poco provato
- studi pochi o deboli
- Quasi non studiato
- usato, ma poco o per nulla studiato
La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.
- Parzialmente provatoAss. di base (prescrizione)
Psicoterapia
Nell’ADHD le linee guida raccomandano, oltre ai farmaci, anche un sostegno psicologico, ad esempio la terapia comportamentale.
Fonte 1
- Poco provatoAss. compl.
Neurofeedback
Nell’ADHD il neurofeedback non ha mostrato un effetto chiaro quando i valutatori non sapevano chi era stato trattato.
Fonte 2
Possibili più indicazioni: i terapisti possono offrire più metodi.
Stato: ottobre 2026 · Come valutiamo
Terapisti: Problemi di concentrazione
Cabinet Céline Jaquet
- 4.8(5)
- Ginevra
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PsicoterapiaMindfulness (MBSR)Assicurazione di base (LAMal)- Prezzo
- CHF 90–180
- Prossimo appuntamento
- Libero dal gio 15 ott
Adrian Kälin
DemoPraxis Adrian Kälin
- 4.7(3)
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- Online
PsicoterapiaIpnoterapiaTraining autogenoASCAAssicurazione di base (LAMal)- Prezzo
- CHF 93–185
- Prossimo appuntamento
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Mostriamo gli studi che indicano questo disturbo nel loro profilo. Come ordiniamo?
Costi e cassa malati
- Psicoterapia
- Assicurazione di base su prescrizione medica: 15 sedute, poi altre 15. Oltre 30 sedute serve una garanzia di pagamento della cassa.
- Neurofeedback
- Di solito l’assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
- La sua cassa
- Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
- Prezzi degli studi
- Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
Disturbi simili
Fonti
Titoli tradotti in italiano. Le fonti originali collegate sono per lo più in inglese.
- NICE NG87: ADHD: diagnosi e trattamento
- Cortese et al., J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2016: Neurofeedback nell’ADHD: meta-analisi di studi randomizzati
Contenuto aggiornato a ottobre 2026. Verifichiamo le informazioni ogni anno.