Marco Fischer
DemoPraxis Marco Fischer
- 4.7(3)
- Berna
- Lingue: de · en · fr
Massaggio thailandeseMassaggio classicoShiatsu
- Prezzo
- CHF 63–135
- Prossimo appuntamento
- Libero dal gio 15 ott
Shiatsu
Lo shiatsu è un trattamento corporeo giapponese. Con pollici, palmi, gomiti e ginocchia si esercita una pressione su determinate linee e punti, insieme a dolci allungamenti e movimenti. Il trattamento si svolge in abiti comodi su un materassino a terra.
- terapisti
- 6
- durata di una seduta
- 50–75 min
Therascout non fa diagnosi. Faccia prima valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti. In caso di emergenza: 144
Origine e approccio
Shiatsu in giapponese significa pressione delle dita; è nato nel Novecento da forme tradizionali di massaggio giapponese. Si basa sull’idea della medicina dell’Asia orientale secondo cui l’energia vitale (ki) scorre nei meridiani. Lo scopo è riequilibrare questo flusso; l’esistenza dei meridiani non è dimostrata scientificamente.
Come si svolge una seduta
Durata: 50–75 min- All’inizio parla di come sta e delle sue richieste.
- Spesso si palpa la pancia o la schiena per farsi un’idea del suo stato.
- Si sdraia su un materassino senza svestirsi; il trattamento comprende pressioni, allungamenti e movimenti di braccia e gambe.
- Alla fine c’è un breve momento di riposo, spesso con consigli per la vita quotidiana.
Shiatsu: per che cosa si usa?
- Stress e tensione: molte persone apprezzano l’effetto rilassante; scientificamente è poco dimostrato.
- Tensioni muscolari e mal di schiena: questo uso si basa soprattutto sulla tradizione e sull’esperienza.
- Disturbi del sonno: alcune persone dicono di dormire meglio dopo lo shiatsu; gli studi in merito mancano quasi del tutto.
Quanto è provata l'efficacia?
Disturbi per i quali questo metodo viene usato spesso, ordinati secondo lo stato della ricerca. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.
Cosa significano i punti?Come leggere la classificazione
- Consolidato
- raccomandato nelle linee guida, ben studiato
- Parzialmente provato
- effetto mostrato negli studi, con limiti
- Poco provato
- studi pochi o deboli
- Uso tradizionale
- usato, ma poco studiato
La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.
- Uso tradizionale
Disturbi del sonno
- Uso tradizionale
Mal di schiena
- Uso tradizionale
Stress
- Uso tradizionale
Tensioni muscolari
Terapisti: Shiatsu
Costi e cassa malati
- Assicurazione di base
- di regola no.
- Assicurazione complementare
- spesso il 50–80 % presso terapisti riconosciuti RME o ASCA, spesso fino a un massimo annuo.
- La sua cassa
- Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
- Prezzo per seduta
- Gli studi fissano i prezzi autonomamente; li trova in ogni profilo.
Buono a sapersi
- Spesso si concordano più sedute, per esempio da 5 a 10, a intervalli da una a tre settimane.
- Lo shiatsu non sostituisce una visita né una cura medica; faccia valutare prima da un medico i disturbi nuovi o forti.
- In caso di osteoporosi, trombosi, anticoagulanti, ferite recenti o gravidanza, lo segnali prima perché la pressione venga adattata.
Formazione e riconoscimento in Svizzera
Lo shiatsu è un metodo di terapia complementare riconosciuto dall’OML TC; esiste il titolo di terapista complementare con diploma federale. Le assicurazioni complementari di solito partecipano solo se il o la terapista figura nel registro RME o ASCA.