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Infekt­anfälligkeit in Zürich

In und um Zürich behandeln 4 Therapeut:innen diese Beschwerde. Erwachsene haben im Schnitt zwei bis drei Erkältungen pro Jahr, kleine Kinder deutlich mehr. Das ist normal und meist kein Zeichen eines schwachen Immunsystems. Häufiger krank wird man etwa bei Schlafmangel, Stress, Rauchen oder viel Kontakt mit kleinen Kindern.

Methoden
2
Therapeut:innen in der Nähe
4

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.

Illustration zu Infektanfälligkeit: erkältete Frau ruht mit Tee auf dem Sofa

Wann zum Arzt?

Ärztlich abklären lassen bei:

  • Mehrere schwere Infekte wie Lungenentzündungen pro Jahr
  • Infekte, die nur mit Antibiotika über die Vene abheilen
  • Fieber länger als drei Tage oder Atemnot
  • Ungewollter Gewichtsverlust oder Nachtschweiss

Im Notfall: 144

Was Sie selbst tun können

  • Schlaf und Bewegung

    Genug Schlaf und regelmässige Bewegung unterstützen die Abwehr.

  • Hände waschen

    Regelmässiges Händewaschen senkt das Ansteckungsrisiko.

  • Impfungen und Vitamin D

    Impfstatus prüfen. Bei Vitamin-D-Mangel kann eine Ergänzung Atemwegsinfekte verringern.

Welche Therapien werden bei Infekt­anfälligkeit genutzt?

Sortiert nach Stand der Forschung bei der Vorbeugung von Erkältungen. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.

Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein

Therapeut:innen in und um Zürich

  • Porträt von Claudia Meier, Homöopathie in Zürich

    Praxis Claudia Meier

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    • 5.0(2)
    • Zürich · 2.7 km
    • Sprachen: de · fr
    HomöopathieNaturheilkundeTraditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)
    ASCA
    Preis
    CHF 66–150
  • Porträt von Claudia Moser, Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) in Baden

    Praxis Claudia Moser

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    • 4.7(3)
    • Baden · 20 km
    • Sprachen: de · en
    Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)Homöopathie
    EMR
    Preis
    CHF 60–140
    Nächster Termin
    Keine Neuaufnahmen
  • Porträt von Jasmin Wyss, Blutegeltherapie in Zürich

    Praxis Jasmin Wyss

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    • 5.0(2)
    • Zürich · 1.2 km
    • Sprachen: de
    BlutegeltherapieNaturheilkundePhytotherapie
    ASCA
    Preis
    CHF 60–140
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Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?

Kosten und Kranken­kasse

Phytotherapie, Homöopathie
Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
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Anerkennungen erklärt →

Quellen

Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.

Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.