Beat Frei
DemoPraxis Frei
- 4.7(3)
- Biel/Bienne
- Sprachen: de
Rolfing / Strukturelle IntegrationManuelle LymphdrainageBindegewebsmassage
EMRASCA
- Preis
- CHF 60–130
- Nächster Termin
- Frei ab Mi., 14. Okt.
Rolfing / Strukturelle Integration
Rolfing, auch Strukturelle Integration genannt, ist eine Körperbehandlung, die mit langsamem, tiefem Druck auf das Bindegewebe (die Faszien) arbeitet. Ziel ist eine aufrechtere, leichtere Haltung und ein besseres Körpergefühl. Klassisch umfasst sie eine Serie von zehn Sitzungen.
- Therapeut:innen
- 2
- Dauer einer Sitzung
- 60–90 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Die Methode wurde ab den 1950er-Jahren von der US-amerikanischen Biochemikerin Ida Rolf entwickelt. Sie geht davon aus, dass sich der Körper durch die Arbeit an den Faszien besser im Schwerefeld ausrichten lässt. Diese Annahmen sind wissenschaftlich bisher wenig untersucht.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 60–90 min- Zu Beginn werden Ihre Haltung und Ihre Bewegungen im Stehen und Gehen angeschaut, oft auch mit Fotos.
- Sie liegen in Unterwäsche oder leichter Kleidung auf einer Liege.
- Mit Fingern, Händen und Ellbogen wird langsam und tief im Gewebe gearbeitet, während Sie teils kleine Bewegungen machen.
- Jede Sitzung der Serie hat einen eigenen Schwerpunkt, etwa Atmung, Beine oder Rücken.
Wofür wird Rolfing / Strukturelle Integration genutzt?
- Haltungsprobleme: Das ist das Hauptanliegen der Methode; Studien dazu sind wenige und klein.
- Rückenschmerzen: Manche Menschen berichten von Erleichterung, die Studienlage ist aber dünn.
- Chronische Schmerzen: Die Methode wird teils ergänzend genutzt; gesicherte Belege fehlen.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Rolfing / Strukturelle Integration häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Traditionelle Anwendung
- genutzt, aber kaum untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Begrenzt belegt
Chronische Schmerzen
- Begrenzt belegt
Haltungsprobleme
- Begrenzt belegt
Rückenschmerzen
Therapeut:innen · Rolfing / Strukturelle Integration
Sophie Clément
DemoCabinet Clément
- Genf
- Sprachen: fr · en
Rolfing / Strukturelle IntegrationKlassische MassageMedizinische MassageEMRASCA- Preis
- CHF 63–135
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- in der Regel nicht.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preis pro Sitzung
- Die Praxen legen ihre Preise selbst fest; Sie sehen sie im Profil.
Gut zu wissen
- Die klassische Serie umfasst zehn Sitzungen, meist im Abstand von ein bis drei Wochen; Sie können auch zuerst eine einzelne Sitzung ausprobieren.
- Der Druck kann intensiv sein; vorübergehender Muskelkater oder blaue Flecken sind möglich.
- Sprechen Sie Osteoporose, Blutverdünner, Thrombose, akute Entzündungen oder eine Schwangerschaft vorher an; neue oder starke Schmerzen lassen Sie zuerst ärztlich abklären.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Strukturelle Integration ist eine von der OdA KT anerkannte Methode der Komplementärtherapie; es gibt den Abschluss Komplementärtherapeut:in mit eidgenössischem Diplom. Rolfing ist ein Markenname für eine Schule dieser Methode. Zusatzversicherungen beteiligen sich meist nur, wenn die Therapeutin oder der Therapeut beim EMR oder bei der ASCA registriert ist.