Marco Fischer
DemoPraxis Marco Fischer
- 4.7(3)
- Bern
- Sprachen: de · en · fr
Thai-MassageKlassische MassageShiatsu
- Preis
- CHF 63–135
- Nächster Termin
- Frei ab Do., 15. Okt.
Shiatsu
Shiatsu ist eine japanische Körperbehandlung. Mit Daumen, Handflächen, Ellbogen und Knien wird Druck auf bestimmte Linien und Punkte ausgeübt, ergänzt durch sanfte Dehnungen und Bewegungen. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden statt.
- Therapeut:innen
- 6
- Dauer einer Sitzung
- 50–75 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Shiatsu bedeutet auf Japanisch Fingerdruck und entstand im 20. Jahrhundert aus traditionellen japanischen Massageformen. Es stützt sich auf die Vorstellung der ostasiatischen Medizin, dass Lebensenergie (Ki) in Meridianen fliesst. Ziel ist es, diesen Fluss auszugleichen; Meridiane lassen sich wissenschaftlich nicht nachweisen.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 50–75 min- Zu Beginn sprechen Sie über Ihr Befinden und Ihre Anliegen.
- Oft wird der Bauch oder der Rücken abgetastet, um einen Eindruck zu gewinnen.
- Sie liegen bekleidet auf einer Matte; die Behandlung umfasst Druck, Dehnungen und das Bewegen von Armen und Beinen.
- Am Ende gibt es eine kurze Ruhephase, oft mit Hinweisen für den Alltag.
Wofür wird Shiatsu genutzt?
- Stress und Anspannung: Viele Menschen schätzen die entspannende Wirkung; wissenschaftlich ist sie wenig belegt.
- Muskelverspannungen und Rückenschmerzen: Die Anwendung beruht vor allem auf Tradition und Erfahrung.
- Schlafprobleme: Manche Menschen berichten, dass sie nach Shiatsu besser schlafen; Studien dazu fehlen weitgehend.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Shiatsu häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Traditionelle Anwendung
- genutzt, aber kaum untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Traditionelle Anwendung
Muskelverspannungen
- Traditionelle Anwendung
Rückenschmerzen
- Traditionelle Anwendung
Schlafstörungen
- Traditionelle Anwendung
Stress
Therapeut:innen für Shiatsu
Nina Zimmermann
DemoPraxis Nina Zimmermann
- 5.0(2)
- Zug
- Sprachen: de · en · fr · tr
FaszientherapieSportmassageShiatsuASCA- Preis
- CHF 60–130
- Nächster Termin
- Keine Neuaufnahmen
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- in der Regel nicht.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preis pro Sitzung
- Die Praxen legen ihre Preise selbst fest; Sie sehen sie im Profil.
Gut zu wissen
- Oft werden mehrere Sitzungen vereinbart, zum Beispiel 5 bis 10, im Abstand von ein bis drei Wochen.
- Shiatsu ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung; lassen Sie neue oder starke Beschwerden zuerst ärztlich prüfen.
- Bei Osteoporose, Thrombose, Blutverdünnern, frischen Verletzungen oder in der Schwangerschaft sprechen Sie dies vorher an, damit der Druck angepasst wird.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Shiatsu ist eine von der OdA KT anerkannte Methode der Komplementärtherapie; es gibt den Abschluss Komplementärtherapeut:in mit eidgenössischem Diplom. Zusatzversicherungen beteiligen sich meist nur, wenn die Therapeutin oder der Therapeut beim EMR oder bei der ASCA registriert ist.