Michael Brunner
DémoPraxis Michael Brunner
- Berne
- Langues : de
- En ligne
CoachingHypnothérapieTraining autogène
- Prix
- CHF 75–165
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le mer. 14 oct.
Coaching
Le coaching est un accompagnement pour les personnes qui souhaitent clarifier une question professionnelle ou personnelle, prendre une décision ou atteindre un objectif. Au fil des échanges, vous développez vos propres solutions et les prochaines étapes. Le coaching n’est ni une thérapie ni un traitement des maladies psychiques.
- thérapeutes
- 3
- durée d’une séance
- 60–90 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
Le coaching vient à l’origine du sport et s’est répandu dans le monde du travail à partir des années 1980. Il s’appuie sur des approches issues de la psychologie et du conseil. L’idée : vous êtes l’expert·e de votre propre vie, et le coaching vous aide à clarifier votre situation et à trouver des pistes.
Déroulement d’une séance
Durée : 60–90 min- Lors du premier entretien, vous clarifiez votre demande, vos objectifs et le cadre de la collaboration.
- Les séances s’appuient sur des questions ciblées, des techniques d’entretien et parfois des exercices ou des visualisations.
- Entre les séances, vous mettez en pratique les étapes convenues au quotidien.
- Pour terminer, vous faites ensemble le bilan de ce qui a changé.
Coaching : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Les personnes viennent souvent pour mieux gérer le stress et une forte charge au travail.
- Le coaching est utilisé lors de périodes de transition et de crises de vie, par exemple lors d’une réorientation professionnelle.
- Après un burn-out, certaines personnes cherchent un soutien pour reprendre le travail, en complément du traitement médical.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Peu prouvé
Burn-out
- Peu prouvé
Crises de vie et deuil
- Peu prouvé
Stress
Thérapeutes : Coaching
Martina Brunner
DémoPraxis Brunner
- 4.7(3)
- Zurich
- Langues : de · en
- En ligne
Conseil psychologiquePleine conscience (MBSR)CoachingASCA- Prix
- CHF 66–150
- Prochain rendez-vous
- Pas de nouveaux patients
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- Les cabinets fixent eux-mêmes leurs prix ; vous les trouvez dans chaque profil.
Bon à savoir
- Le coaching ne traite pas les maladies psychiques ; en cas de dépression, d’épuisement important ou d’anxiété, adressez-vous à un médecin ou à un·e psychothérapeute.
- En situation de crise aiguë ou en cas de pensées suicidaires, La Main Tendue est joignable jour et nuit au 143.
- Souvent, 3 à 8 séances suffisent ; les études sur le coaching en cas de problèmes de santé restent limitées.
Formation et reconnaissance en Suisse
Le titre de « coach » n’est pas protégé en Suisse ; vérifiez que la personne a suivi une formation reconnue et est membre d’une association professionnelle comme bso ou ICF. Le coaching est généralement payé de sa poche, parfois l’employeur y participe.