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Therascout

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Rolfing / Intégration structurelle

Le rolfing, aussi appelé intégration structurelle, est un travail corporel qui agit sur le tissu conjonctif (les fascias) par une pression lente et profonde. Le but est une posture plus droite et plus légère et une meilleure perception du corps. Classiquement, il comprend une série de dix séances.

thérapeutes
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durée d’une séance
60–90 min

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144

Origine et approche

La méthode a été développée à partir des années 1950 par la biochimiste américaine Ida Rolf. Elle part de l’idée qu’en travaillant les fascias, le corps peut mieux s’aligner par rapport à la gravité. Ces hypothèses ont jusqu’ici été peu étudiées scientifiquement.

Déroulement d’une séance

Durée : 60–90 min
  1. Au début, votre posture et vos mouvements sont observés debout et à la marche, souvent aussi à l’aide de photos.
  2. Vous vous allongez sur une table, en sous-vêtements ou en tenue légère.
  3. Le tissu est travaillé lentement et en profondeur avec les doigts, les mains et les coudes, pendant que vous faites parfois de petits mouvements.
  4. Chaque séance de la série a son propre thème, par exemple la respiration, les jambes ou le dos.

Rolfing / Intégration structurelle : dans quels cas l’utilise-t-on ?

  • Problèmes de posture : c’est l’objectif principal de la méthode ; les études à ce sujet sont rares et de petite taille.
  • Mal de dos : certaines personnes font état d’un soulagement, mais les études sont rares.
  • Douleurs chroniques : la méthode est parfois utilisée en complément ; les preuves solides manquent.

L'efficacité est-elle prouvée ?

Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Nous n’avons pas encore de classement par trouble pour cette méthode.

Thérapeutes : Rolfing / Intégration structurelle

  • Portrait de Lukas Wyss, Rolfing / Intégration structurelle à Biel/Bienne

    Praxis Wyss

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    • 4.8(5)
    • Biel/Bienne
    • Langues : de
    Rolfing / Intégration structurelleMassage classique
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    CHF 66–140
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  • Portrait de Céline Rochat, Rolfing / Intégration structurelle à Genève

    Cabinet Rochat

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    • Genève
    • Langues : fr
    Rolfing / Intégration structurelleMassage sportif
    RMEASCA
    Prix
    CHF 66–140
    Prochain rendez-vous
    Pas de nouveaux patients

Coûts et caisse maladie

Assurance de base
en général non.
Assurance complémentaire
souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
Votre caisse
Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix des cabinets
Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Les reconnaissances expliquées →

Bon à savoir

  • La série classique compte dix séances, en général espacées d’une à trois semaines ; vous pouvez aussi d’abord essayer une séance isolée.
  • La pression peut être intense ; des courbatures passagères ou des bleus sont possibles.
  • Signalez à l’avance une ostéoporose, la prise d’anticoagulants, une thrombose, une inflammation aiguë ou une grossesse ; faites d’abord examiner par un médecin les douleurs nouvelles ou fortes.

Formation et reconnaissance en Suisse

L’intégration structurelle est une méthode de thérapie complémentaire reconnue par l’OrTra TC ; il existe le titre de thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral. Rolfing est le nom de marque d’une école de cette méthode. Les assurances complémentaires ne participent en général que si la ou le thérapeute figure au RME ou à l’ASCA.