Marco Fischer
DémoPraxis Marco Fischer
- 4.7(3)
- Berne
- Langues : de · en · fr
Massage thaïMassage classiqueShiatsu
- Prix
- CHF 63–135
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Shiatsu
Le shiatsu est un traitement corporel japonais. Une pression est exercée avec les pouces, les paumes, les coudes et les genoux sur certaines lignes et certains points, complétée par des étirements et des mouvements doux. Le traitement a lieu en vêtements confortables, sur un tapis au sol.
- thérapeutes
- 6
- durée d’une séance
- 50–75 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
Shiatsu signifie pression des doigts en japonais ; la méthode est née au XXe siècle à partir de formes traditionnelles de massage japonais. Elle s’appuie sur l’idée de la médecine d’Asie orientale selon laquelle l’énergie vitale (ki) circule dans des méridiens. Le but est d’équilibrer ce flux ; l’existence des méridiens n’est pas démontrée scientifiquement.
Déroulement d’une séance
Durée : 50–75 min- Au début, vous parlez de votre état et de vos attentes.
- Souvent, le ventre ou le dos est palpé pour se faire une idée de votre état.
- Vous vous allongez sur un tapis en gardant vos vêtements ; le traitement comprend des pressions, des étirements et des mouvements des bras et des jambes.
- À la fin, il y a un court moment de repos, souvent avec des conseils pour le quotidien.
Shiatsu : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Stress et tension : beaucoup de personnes apprécient l’effet relaxant ; il est peu démontré scientifiquement.
- Tensions musculaires et mal de dos : cet usage repose surtout sur la tradition et l’expérience.
- Troubles du sommeil : certaines personnes disent mieux dormir après un shiatsu ; les études à ce sujet manquent en grande partie.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Usage traditionnel
Mal de dos
- Usage traditionnel
Stress
- Usage traditionnel
Tensions musculaires
- Usage traditionnel
Troubles du sommeil
Thérapeutes : Shiatsu
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- Les cabinets fixent eux-mêmes leurs prix ; vous les trouvez dans chaque profil.
Bon à savoir
- On convient souvent de plusieurs séances, par exemple 5 à 10, espacées d’une à trois semaines.
- Le shiatsu ne remplace ni un examen ni un traitement médical ; faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux ou importants.
- En cas d’ostéoporose, de thrombose, d’anticoagulants, de blessure récente ou de grossesse, signalez-le avant pour que la pression soit adaptée.
Formation et reconnaissance en Suisse
Le shiatsu est une méthode de thérapie complémentaire reconnue par l’OrTra TC ; il existe le titre de thérapeute complémentaire avec diplôme fédéral. Les assurances complémentaires ne participent en général que si la ou le thérapeute figure au RME ou à l’ASCA.