Terapia Kneipp
La terapia Kneipp è un concetto naturopatico globale basato su cinque pilastri: applicazioni d’acqua, piante medicinali, movimento, alimentazione e uno stile di vita equilibrato. Le più note sono i getti freddi, il camminare nell’acqua e i bagni delle braccia. Dopo una guida, molte applicazioni si possono fare da soli a casa.
- terapisti
- 2
- durata di una seduta
- 30–60 min
Therascout non fa diagnosi. Faccia prima valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti. In caso di emergenza: 144
Origine e approccio
Il parroco bavarese Sebastian Kneipp sviluppò il metodo nell’Ottocento a Bad Wörishofen. L’idea: stimoli regolari e delicati rafforzano l’autoregolazione e le difese del corpo. Gli studi sono pochi e di solito piccoli, per esempio sul sonno, sul benessere delle persone anziane e sui disturbi della menopausa; forniscono indizi, ma non prove certe.
Come si svolge una seduta
Durata: 30–60 min- Il colloquio riguarda la sua salute, i suoi disturbi e la sua vita quotidiana.
- Insieme si scelgono le applicazioni adatte, per esempio un getto alle ginocchia, il camminare nell’acqua o un bagno delle braccia.
- Il/la terapista le mostra le applicazioni e le esegue con lei.
- Alla fine riceve un piano per casa, spesso completato da consigli su movimento, alimentazione e pause.
Terapia Kneipp: per che cosa si usa?
- Raffreddori frequenti e desiderio di rafforzare le difese.
- Disturbi del sonno.
- Stress, spossatezza e stanchezza.
- Piedi freddi e circolazione pigra.
Per questi usi la terapia Kneipp si basa soprattutto sulla tradizione e sull’esperienza.
Quanto è provata l'efficacia?
Disturbi per i quali questo metodo viene usato spesso, ordinati secondo lo stato della ricerca. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.
Cosa significano i punti?Come leggere la classificazione
- Consolidato
- raccomandato nelle linee guida, ben studiato
- Parzialmente provato
- effetto mostrato negli studi, con limiti
- Poco provato
- studi pochi o deboli
- Uso tradizionale
- usato, ma poco studiato
La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.
- Uso tradizionale
Disturbi del sonno
- Uso tradizionale
Infezioni ricorrenti
- Uso tradizionale
Spossatezza e stanchezza
- Uso tradizionale
Stress
Terapisti: Terapia Kneipp
- Prossimo appuntamento
- Nessun nuovo paziente
Costi e cassa malati
- Assicurazione di base
- solo da medici con il relativo attestato di capacità.
- Assicurazione complementare
- spesso il 50–80 % presso terapisti riconosciuti RME o ASCA, spesso fino a un massimo annuo.
- La sua cassa
- Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
- Prezzo per seduta
- Gli studi fissano i prezzi autonomamente; li trova in ogni profilo.
Buono a sapersi
- Le applicazioni fredde solo su un corpo caldo: se ha freddo, febbre o un’infezione acuta, le eviti.
- In caso di malattie cardiovascolari, disturbi circolatori o dita molto fredde e bianche al freddo, verifichi prima con un medico quali applicazioni sono adatte.
- L’effetto richiede regolarità per diverse settimane; la terapia Kneipp non sostituisce un trattamento medico.
Formazione e riconoscimento in Svizzera
Le applicazioni Kneipp fanno parte della formazione di naturopata con diploma federale in medicina tradizionale europea (OdA MA); esistono inoltre corsi e formazioni delle associazioni Kneipp. L’assicurazione di base non le rimborsa; le assicurazioni complementari partecipano a seconda della polizza, di solito solo con una registrazione RME o ASCA.