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Therascout

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Bachblütentherapie

Die Bachblütentherapie arbeitet mit 38 Blütenessenzen, die jeweils einem bestimmten Gefühlszustand zugeordnet sind, etwa Angst, Unsicherheit oder Überforderung. Die Essenzen werden meist als Tropfen eingenommen, oft als persönliche Mischung. Systematische Übersichtsarbeiten haben keine Wirkung gefunden, die über einen Placeboeffekt hinausgeht.

Therapeut:innen
3
Dauer einer Sitzung
45–60 min

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144

Herkunft und Ansatz

Die Methode wurde in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach entwickelt. Er ging davon aus, dass seelische Ungleichgewichte zu Krankheit beitragen und dass die Energie von Blüten sie ausgleichen kann. Viele Menschen schätzen vor allem das Gespräch über ihre Gefühle und die Zeit, die sich die Therapeut:in dafür nimmt.

So läuft eine Sitzung ab

Dauer: 45–60 min
  1. Im Gespräch schildern Sie, was Sie gerade belastet und wie Sie sich fühlen.
  2. Gemeinsam mit der Therapeut:in wählen Sie meist bis zu sechs oder sieben passende Blüten aus.
  3. Daraus wird eine persönliche Mischung hergestellt, die Sie über einige Wochen mehrmals täglich einnehmen.
  4. In einem Folgetermin besprechen Sie, wie es Ihnen geht, und die Mischung wird bei Bedarf angepasst.

Wofür wird Bachblütentherapie genutzt?

  • Stress und das Gefühl, überfordert zu sein.
  • Ängste, Sorgen und innere Unruhe.
  • Belastende Lebensphasen, in denen Sie sich Zeit für Ihre Gefühle nehmen möchten.

Eine Wirkung der Blütenessenzen über den Placeboeffekt hinaus ist für keine dieser Anwendungen belegt.

Wie gut ist die Wirkung belegt?

Beschwerden, bei denen Bachblütentherapie häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Für diese Methode haben wir noch keine Einordnung nach Beschwerden.

Therapeut:innen · Bachblütentherapie

  • Porträt von Michael Müller, Bachblütentherapie in Aarau

    Praxis Michael Müller

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    • 5.0(2)
    • Aarau
    • Sprachen: de · fr
    BachblütentherapieTraditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)Anthroposophische Therapie
    Preis
    CHF 63–145
  • Porträt von Marco Steiner, Naturheilkunde in Basel

    Naturheilpraxis Steiner

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    • Basel
    • Sprachen: de · fr · en
    NaturheilkundePhytotherapieTraditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)+2
    EMREGK-TherapeutenregisterEidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 70–195
  • Studio Marco Fontana

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    • Lugano
    Bachblütentherapie

Kosten und Krankenkasse

Grundversicherung
nur bei Ärzt:innen mit entsprechendem Fähigkeitsausweis.
Zusatzversicherung
meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Gut zu wissen

  • Oft genügen ein bis drei Gespräche, wobei jede Mischung einige Wochen eingenommen wird.
  • Die Essenzen sind meist in Alkohol (Brandy) konserviert; für Kinder, in der Schwangerschaft oder wenn Sie Alkohol meiden, gibt es alkoholfreie Varianten.
  • Bei anhaltenden Ängsten oder Niedergeschlagenheit wenden Sie sich an Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder eine Psychotherapeut:in; Bachblüten ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz

Bachblütentherapie wird in der Schweiz als komplementäre Methode angeboten; die Ausbildungen sind privat und unterschiedlich lang. Die Grundversicherung bezahlt sie nicht; einige Zusatzversicherungen beteiligen sich, meist nur bei EMR- oder ASCA-Registrierung der Therapeut:in.