Studio Bernasconi
- Lugano
- Langues : it · en · fr
AcupunctureAcupressionMassage Tui Na
RMEDiplôme fédéral
- Prix
- CHF 69–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le ven. 16 oct.
Acupuncture
L’acupuncture consiste à piquer de très fines aiguilles dans la peau à des points précis. Elle vient de la médecine traditionnelle chinoise et est aujourd’hui aussi pratiquée dans de nombreux cabinets médicaux et hôpitaux. Pour certaines douleurs, de bonnes études montrent un bénéfice.
- thérapeutes
- 9
- durée d’une séance
- 30–60 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
Selon la conception traditionnelle, les points d’acupuncture se trouvent sur des méridiens où circule l’énergie vitale, le Qi, et les aiguilles doivent rééquilibrer cette circulation. La recherche explique plutôt les effets possibles par les nerfs, le traitement de la douleur et la détente. Dans les études, une acupuncture simulée soulage toutefois souvent aussi, ce qui montre que les attentes et l’attention reçue jouent un grand rôle.
Déroulement d’une séance
Durée : 30–60 min- Le ou la thérapeute vous interroge d’abord sur vos troubles, vos antécédents médicaux et vos médicaments.
- Vous vous installez confortablement sur une table ou une chaise, et le ou la thérapeute pose, selon le traitement, environ 5 à 20 aiguilles stériles à usage unique.
- La piqûre se sent à peine en général ; parfois, une sensation sourde ou de tiraillement apparaît au point.
- Les aiguilles restent en place environ 20 à 30 minutes pendant que vous vous reposez.
- Ensuite, les aiguilles sont retirées et jetées ; en général, vous pouvez reprendre vos activités tout de suite.
Acupuncture : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Mal de dos chronique et douleurs cervicales, pour lesquels plusieurs études montrent un bénéfice.
- Prévention des migraines et des céphalées de tension, pour laquelle il existe aussi de bonnes études.
- Douleurs articulaires, par exemple en cas d’arthrose du genou, et autres douleurs chroniques.
- Troubles menstruels et accompagnement d’un désir d’enfant, avec ici des résultats d’études mitigés.
- Arrêt du tabac ainsi qu’allergies et rhume des foins, avec peu de résultats solides jusqu’ici.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Très peu étudié
- utilisée, mais peu ou pas étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Partiellement prouvé
Allergies et rhume des foins
Dans une grande étude, l’acupuncture a davantage amélioré les symptômes et la qualité de vie qu’une acupuncture simulée. La différence était faible.
- Partiellement prouvé
Douleurs cervicales
Soulage les douleurs cervicales à court terme un peu plus qu’une acupuncture simulée.
- Partiellement prouvé
Douleurs chroniques
Pour les douleurs du dos, de la nuque, de l’épaule, de la tête et liées à l’arthrose, plus efficace que l’absence d’acupuncture et un peu plus efficace qu’une acupuncture simulée.
- Partiellement prouvé
Mal de dos
Soulage davantage que l’absence de traitement. Par rapport à une acupuncture simulée, la différence est faible.
Afficher les 17 troublesAfficher moins
Partiellement prouvé · 3 autres troubles
effet démontré dans des études, avec des réserves
- Partiellement prouvé
Maux de tête
En cas de céphalées de tension fréquentes, les jours de maux de tête ont diminué de moitié chez 48 personnes sur 100 avec l’acupuncture, contre 17 sans. Par rapport à une acupuncture simulée, la différence est plus faible (51 contre 43).
- Partiellement prouvé
Migraine
En prévention : avec l’acupuncture, les jours de migraine ont diminué de moitié chez 41 personnes sur 100, contre 17 sans. À peu près aussi efficace que les médicaments préventifs, avec moins d’effets indésirables.
- Partiellement prouvé
Tensions musculaires
Soulage les douleurs cervicales à court terme un peu plus qu’une acupuncture simulée.
Peu prouvé · 10 autres troubles
études rares ou peu solides
- Peu prouvé
Arrêter de fumer
Pas de preuves fiables d’un arrêt du tabac qui dure plus de six mois.
- Peu prouvé
Côlon irritable
Pas de différence par rapport à une acupuncture simulée sur les symptômes et la qualité de vie.
- Peu prouvé
Désir d'enfant non réalisé
En procréation médicalement assistée, l’acupuncture n’a pas augmenté le taux de naissances dans les études.
- Peu prouvé
Douleurs à l'épaule
Peut-être moins de douleurs à court terme. Les études sont petites et de faible qualité.
- Peu prouvé
Douleurs articulaires
Pas de différence cliniquement significative par rapport à une acupuncture simulée. La recommandation britannique NICE la déconseille en cas d’arthrose.
- Peu prouvé
Troubles de la ménopause
Pas de différence sur les bouffées de chaleur par rapport à une acupuncture simulée.
- Peu prouvé
Troubles digestifs
Une grande étude a montré un meilleur effet qu’une acupuncture simulée sur la sensation de satiété après les repas. Une confirmation manque encore.
- Peu prouvé
Troubles du sommeil
Les études sont trop faibles pour démontrer ou exclure un effet.
- Peu prouvé
Troubles menstruels
Trop peu de bonnes études pour démontrer un effet de l’acupuncture ou de l’acupression.
- Peu prouvé
Troubles pendant la grossesse
Moins de douleurs au bassin dans quelques études.
Thérapeutes : Acupuncture
Sarah Brunner
DémoPraxis Brunner
- 4.8(5)
- Berne
- Langues : de
- Sage-femme
- Grossesse
- Préparation à la naissance+3
Assurance de base (LAMal)- Prix
- CHF 63–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Laura Graf
DémoPraxis Laura Graf
- Schaffhouse
- Langues : de · en · fr
Médecine traditionnelle chinoise (MTC)AcupunctureRME- Prix
- CHF 72–150
- Prochain rendez-vous
- Libre dès demain
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- Assurance de base si un·e médecin titulaire de l’attestation de formation complémentaire traite. Sinon assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix des cabinets
- Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Bon à savoir
- On compte généralement 6 à 12 séances, souvent une à deux fois par semaine ; si rien ne change après environ 5 séances, il vaut la peine de discuter de la suite.
- Les effets secondaires fréquents sont de petits hématomes, une brève douleur au point de piqûre ou de la fatigue ; les complications graves sont très rares avec des aiguilles stériles à usage unique.
- Signalez au ou à la thérapeute si vous êtes enceinte, si vous prenez des anticoagulants ou si vous portez un stimulateur cardiaque.
- Faites d’abord examiner par un médecin toute douleur nouvelle ou intense ; l’acupuncture ne remplace pas un traitement médical.
Formation et reconnaissance en Suisse
L’acupuncture pratiquée par des médecins titulaires d’une attestation de formation complémentaire FMH est prise en charge par l’assurance de base. Les thérapeutes non-médecins ont généralement une formation en MTC, par exemple le diplôme fédéral de naturopathe en MTC. Leurs traitements sont remboursés selon le contrat par l’assurance complémentaire, le plus souvent uniquement avec un enregistrement RME ou ASCA.