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Therascout

Troubles de la ménopause à Berne

À Berne et dans les environs, 4 thérapeutes traitent ce trouble. À la ménopause, l’équilibre hormonal du corps change, le plus souvent entre 45 et 55 ans. Bouffées de chaleur, transpiration abondante, troubles du sommeil, sautes d’humeur et sécheresse des muqueuses sont fréquents. Les symptômes varient en intensité et durent souvent plusieurs années.

méthodes
4
thérapeutes à proximité
4

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants.

Le traitement le plus efficace contre les bouffées de chaleur est l’hormonothérapie. Voyez avec votre gynécologue si elle vous convient.

Illustration pour Troubles de la ménopause : femme d’une cinquantaine d’années avec une bouffée de chaleur

Quand consulter un médecin ?

Consultez un médecin en cas de :

  • Saignements plus de 12 mois après les dernières règles
  • Saignements très abondants ou très irréguliers
  • Douleur ou oppression dans la poitrine : appelez immédiatement le 144
  • Humeur durablement déprimée

En cas d’urgence : 144

Ce que vous pouvez faire vous-même

  • S’habiller légèrement

    Plusieurs couches fines, une chambre fraîche.

  • Bouger et bien dormir

    Une activité physique régulière renforce les os, le moral et le sommeil.

  • Éviter les déclencheurs

    Les plats épicés, l’alcool, la caféine et le tabac peuvent aggraver les bouffées de chaleur.

Quelles thérapies sont utilisées pour les troubles de la ménopause ?

Classées selon l’état de la recherche sur les bouffées de chaleur de la ménopause. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Que signifient les points ?
Établi
recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
Partiellement prouvé
effet démontré dans des études, avec des réserves
Peu prouvé
études rares ou peu solides
Très peu étudié
utilisée, mais peu ou pas étudiée

L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.

Plusieurs mentions possibles : les thérapeutes peuvent proposer plusieurs méthodes.

État : octobre 2026 · Notre méthode d’évaluation

Thérapeutes à Berne et environs

  • Portrait de Lea Weber, Coaching à Berne

    Lea Weber

    Démo

    Praxis Lea Weber

    • 4.8(4)
    • Berne · 2,5 km
    • Langues : de
    CoachingHypnothérapie
    Prix
    CHF 72–160
    Prochain rendez-vous
    Pas de nouveaux patients
  • Portrait de lic. phil. Andrea Bühler, Psychothérapie à Berne

    lic. phil. Andrea Bühler

    Psychotherapie Bühler

    • 5.0(1)
    • Berne · 1,2 km
    • Langues : de · en
    • En ligne
    PsychothérapiePleine conscience (MBSR)
    Assurance de base (LAMal)
    Prix
    CHF 165
    Prochain rendez-vous
    Pas de nouveaux patients
  • Portrait de Sarah Brunner, Sage-femme à Berne

    Sarah Brunner

    Démo

    Praxis Brunner

    • 4.8(5)
    • Berne · 2,2 km
    • Langues : de
    Diplôme vérifié
    • Sage-femme
    • Grossesse
    • Préparation à la naissance+3
    Assurance de base (LAMal)
    Prix
    CHF 63–145
    Prochain rendez-vous
    Libre dès le jeu. 15 oct.
Voir les 4 à proximité

Nous affichons les cabinets qui indiquent ce trouble dans leur profil. Comment trions-nous ?

Coûts et caisse maladie

Psychothérapie (TCC)
Assurance de base sur prescription médicale : 15 séances, puis encore 15. Au-delà de 30 séances, la caisse doit donner son accord.
Hypnothérapie
Le plus souvent l’assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Acupuncture, Phytothérapie
Assurance de base si un·e médecin titulaire de l’attestation de formation complémentaire traite. Sinon assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Votre caisse
Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix des cabinets
Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Les reconnaissances expliquées →

Troubles de la ménopause dans d’autres villes

Sources

Titres traduits en français. Les sources originales en lien sont le plus souvent en anglais.

  1. NICE NG23: Ménopause : identification et prise en charge
  2. Elkins et al., Menopause 2013: L’hypnose clinique contre les bouffées de chaleur après la ménopause : une étude randomisée
  3. Dodin et al., Cochrane 2013: Acupuncture en cas de bouffées de chaleur de la ménopause
  4. Leach & Moore, Cochrane 2012: Actée à grappes noire (cimicifuga) en cas de troubles de la ménopause
  5. NHS: Ménopause

Contenu à jour en octobre 2026. Nous vérifions les informations chaque année.