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Therascout

Dolore cronico a Losanna

A Losanna e dintorni 1 terapista tratta questo disturbo. Si parla di dolore cronico quando il dolore dura più di tre mesi. In Europa ne è colpito circa un adulto su cinque. Il dolore ha allora spesso perso la sua funzione di allarme. Corpo, psiche e vita quotidiana si influenzano a vicenda, per questo i trattamenti funzionano di solito meglio se combinati.

metodi
4
terapista nelle vicinanze
1
poi è considerato cronico
3 mesi

Therascout non fa diagnosi. Faccia valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti.

Illustrazione per Dolore cronico: paziente anziano in un colloquio tranquillo con un medico

Quando andare dal medico?

Si faccia visitare da un medico in caso di:

  • Dolori nuovi o chiaramente cambiati
  • Febbre, sudorazione notturna o perdita di peso involontaria
  • Intorpidimento, paralisi o problemi a urinare o a evacuare
  • Pensieri di non voler più vivere

In caso di emergenza: 144

Pensieri suicidi o crisi acuta? Telefono Amico: 143 · Giovani: 147 · Emergenze: 144

Cosa può fare lei stesso

  • Restare attivi, ma con misura

    Distribuire le attività in modo uniforme nell’arco della giornata. Così evita l’alternanza tra sovraccarico e riposo.

  • Capire il dolore

    Sapere come nasce il dolore cronico aiuta a ridurre la paura del movimento.

  • Curare il sonno e i contatti

    Un buon sonno e i contatti sociali rendono il dolore più sopportabile.

Quali terapie si usano per il dolore cronico?

Ordinati secondo lo stato della ricerca sul dolore cronico. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.

Cosa significano i punti?
Consolidato
raccomandato nelle linee guida, ben studiato
Parzialmente provato
effetto mostrato negli studi, con limiti
Poco provato
studi pochi o deboli
Quasi non studiato
usato, ma poco o per nulla studiato

La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.

  • Parzialmente provatoAss. di base (prescrizione)

    Terapia del movimento

    I programmi di esercizio possono migliorare un po’ il dolore e la funzionalità. Gli effetti sono da piccoli a moderati e variano da studio a studio. Un danno è improbabile.

    Fonte 2

    Nessun terapista vicino a lei
  • Parzialmente provatoAss. di base (prescrizione)

    Psicoterapia (TCC)

    La terapia cognitivo-comportamentale allevia leggermente il dolore, il disagio e le limitazioni.

    Fonte 3

    Nessun terapista vicino a lei
  • Parzialmente provatoAss. di base o compl.

    Agopuntura

    Nei dolori di schiena, collo, spalla, testa e da artrosi più efficace di nessuna agopuntura e un po’ più efficace dell’agopuntura simulata.

    Fonte 4

    Nessun terapista vicino a lei
  • Poco provatoAss. compl.

    Mindfulness (MBSR)

    Lieve miglioramento del dolore. La qualità degli studi è bassa.

    Fonte 5

    1 terapista vicino a lei

Possibili più indicazioni: i terapisti possono offrire più metodi.

Stato: ottobre 2026 · Come valutiamo

Terapisti a Losanna e dintorni

  • Ritratto di Mélanie Jaquet, Accompagnamento al lutto a Losanna

    Mélanie Jaquet

    Demo

    Cabinet Jaquet

    • 5.0(2)
    • Losanna · 1.9 km
    • Lingue: fr · en
    Accompagnamento al luttoMindfulness (MBSR)Coaching
    RMEASCA
    Prezzo
    CHF 78–170
    Prossimo appuntamento
    Nessun nuovo paziente

Mostriamo gli studi che indicano questo disturbo nel loro profilo. Come ordiniamo?

Costi e cassa malati

Terapia del movimento
Assicurazione di base con prescrizione medica.
Psicoterapia (TCC)
Assicurazione di base su prescrizione medica: 15 sedute, poi altre 15. Oltre 30 sedute serve una garanzia di pagamento della cassa.
Agopuntura
Assicurazione di base se tratta un medico con il relativo attestato di capacità. Altrimenti assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Mindfulness (MBSR)
Di solito l’assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Ambulatorio del dolore
Terapia interdisciplinare del dolore in ospedale tramite l’assicurazione di base, su invio del medico.
La sua cassa
Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
Prezzi degli studi
Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
I riconoscimenti spiegati →

Fonti

Titoli tradotti in italiano. Le fonti originali collegate sono per lo più in inglese.

  1. Breivik et al., Eur J Pain 2006: Indagine sul dolore cronico in Europa
  2. Geneen et al., Cochrane 2017: Attività fisica ed esercizio nel dolore cronico
  3. Williams et al., Cochrane 2020: Psicoterapie nel dolore cronico
  4. Vickers et al., Arch Intern Med 2012: Agopuntura nel dolore cronico: meta-analisi di dati individuali dei pazienti
  5. Hilton et al., Ann Behav Med 2017: Meditazione mindfulness nel dolore cronico: revisione sistematica e meta-analisi

Contenuto aggiornato a ottobre 2026. Verifichiamo le informazioni ogni anno.