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Therascout

Chronische Schmerzen in Lugano

In und um Lugano behandeln 7 Therapeut:innen diese Beschwerde. Von chronischen Schmerzen spricht man, wenn Schmerzen länger als drei Monate andauern. In Europa ist etwa jede fünfte erwachsene Person betroffen. Der Schmerz hat dann oft seine Warnfunktion verloren. Körper, Psyche und Alltag beeinflussen sich gegenseitig, deshalb wirken Behandlungen meist am besten kombiniert.

Methoden
4
Therapeut:innen in der Nähe
7
ab dann chronisch
3 Mt.

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.

Illustration zu Chronische Schmerzen: älterer Patient im ruhigen Gespräch in der Arztpraxis

Wann zum Arzt?

Ärztlich abklären lassen bei:

  • Neue oder deutlich veränderte Schmerzen
  • Fieber, Nachtschweiss oder ungewollter Gewichtsverlust
  • Taubheit, Lähmungen oder Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang
  • Gedanken, nicht mehr leben zu wollen

Im Notfall: 144

Suizidgedanken oder akute Krise? Die Dargebotene Hand: 143 · Jugendliche: 147 · Notfall: 144

Was Sie selbst tun können

  • Aktiv bleiben, aber dosiert

    Aktivitäten gleichmässig über den Tag verteilen. So vermeiden Sie den Wechsel von Überlastung und Schonung.

  • Schmerz verstehen

    Zu wissen, wie chronischer Schmerz entsteht, hilft, die Angst vor Bewegung abzubauen.

  • Schlaf und Kontakte pflegen

    Guter Schlaf und soziale Kontakte machen Schmerzen leichter tragbar.

Welche Therapien werden bei chronischen Schmerzen genutzt?

Sortiert nach Stand der Forschung bei chronischen Schmerzen. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.

Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein

Therapeut:innen in und um Lugano

  • Porträt von Matteo Bernasconi, Akupunktur in Lugano

    Matteo Bernasconi

    Demo

    Studio Bernasconi

    • Lugano · <1 km
    • Sprachen: it · en · fr
    AkupunkturAkupressurTuina-Massage
    EMREidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 69–145
    Nächster Termin
    Frei ab Fr., 16. Okt.
  • Porträt von Valentina Fontana, Akupunktur in Lugano

    Valentina Fontana

    Demo

    Studio Valentina Fontana

    • 5.0(2)
    • Lugano · <1 km
    • Sprachen: it · en
    AkupunkturTraditionelle Chinesische Medizin (TCM)
    ASCAEidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 69–145
  • Porträt von Valentina Bianchi, Chiropraktik in Bellinzona

    Valentina Bianchi

    Demo

    Studio Valentina Bianchi

    • 5.0(2)
    • Bellinzona · 21 km
    • Sprachen: it · en · de · fr
    ChiropraktikOsteopathiePsychotherapie
    Grundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 63–145
Alle 7 in der Nähe ansehen

Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?

Kosten und Kranken­kasse

Bewegungstherapie
Grundversicherung mit ärztlicher Verordnung.
Psychotherapie (KVT)
Grundversicherung, wenn ärztlich angeordnet: 15 Sitzungen, danach nochmals 15. Ab 30 Sitzungen braucht es eine Kostengutsprache der Kasse.
Akupunktur
Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Achtsamkeitstraining (MBSR)
Meist Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Schmerzsprechstunde
Interdisziplinäre Schmerztherapie an Spitälern über die Grundversicherung, ärztlich zugewiesen.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Quellen

Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.

  1. Breivik u. a., Eur J Pain 2006: Erhebung zu chronischen Schmerzen in Europa
  2. Geneen u. a., Cochrane 2017: Bewegung und Training bei chronischen Schmerzen
  3. Williams u. a., Cochrane 2020: Psychotherapien bei chronischen Schmerzen
  4. Vickers u. a., Arch Intern Med 2012: Akupunktur bei chronischen Schmerzen: Metaanalyse von Einzelpatientendaten
  5. Hilton u. a., Ann Behav Med 2017: Achtsamkeitsmeditation bei chronischen Schmerzen: Übersichtsarbeit und Metaanalyse

Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.