Simone Meier
DemoPhysiotherapie Meier
- 4.8(6)
- Bern · 2.2 km
- Sprachen: de · en · es
- Online
PhysiotherapieSportmassageManuelle Lymphdrainage
EMRGrundversicherung (KVG)
- Preis
- CHF 63–145
- Nächster Termin
- Frei ab Do., 15. Okt.
Nackenschmerzen in Bern
In und um Bern behandeln 9 Therapeut:innen diese Beschwerde. Nackenschmerzen sind sehr häufig und meist harmlos. Typisch sind verspannte Muskeln durch Haltung, Stress oder ungewohnte Belastung. Die meisten Beschwerden bessern sich innerhalb weniger Wochen.
- Methoden
- 5
- Therapeut:innen in der Nähe
- 9
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.
Wann sofort zum Arzt?
Wenn zu den Beschwerden eines davon dazukommt:
- Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in Armen oder Händen
- Fieber mit steifem Nacken und Kopfschmerzen
- Unsicherer Gang oder ungeschickte Hände
- Schmerzen nach einem Unfall oder Sturz
- Ungewollter Gewichtsverlust oder starke Schmerzen in der Nacht
Im Notfall: 144
Was Sie selbst tun können
In Bewegung bleiben
Den Kopf normal bewegen und aktiv bleiben. Halskrause und lange Schonung verzögern die Erholung.
Wärme
Wärme entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen.
Kurz ein Schmerzmittel
Bei Bedarf für einige Tage z. B. Ibuprofen, nach Rücksprache in der Apotheke.
Welche Therapien werden bei Nackenschmerzen genutzt?
Sortiert nach Stand der Forschung bei Nackenschmerzen. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Kaum untersucht
- genutzt, aber kaum oder nicht untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- EtabliertGrundvers. (Verordnung)
Physiotherapie
Bewegung und gezielte Kräftigung sind am wirksamsten. Leitlinien empfehlen sie an erster Stelle.
- Teilweise belegtGrund- oder Zusatzvers.
Akupunktur
Lindert Nackenschmerzen kurzfristig etwas stärker als Scheinakupunktur.
Quelle 3
- Begrenzt belegtGrundvers.
Chiropraktik
Manipulation und Mobilisation wirken ähnlich wie andere Behandlungen. Die Studien sind schwach, schwere Nebenwirkungen selten.
Quelle 4
- Begrenzt belegtZusatzvers.
Klassische Massage
Gegenüber Scheinbehandlungen kaum Unterschied. Die Studien sind schwach.
Quelle 5
Alle 5 Methoden anzeigenWeniger anzeigen
Begrenzt belegt · 1 weitere Methode
wenige oder schwache Studien
- Begrenzt belegtZusatzvers.
Medizinische Massage
Gegenüber Scheinbehandlungen kaum Unterschied. Die Studien sind schwach.
Quelle 5
Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.
Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein
Therapeut:innen in und um Bern
Daniel Moser
DemoPhysiotherapie Moser
- 5.0(2)
- Bern · 1.2 km
- Sprachen: de · en · fr
PhysiotherapieManuelle LymphdrainageElektrotherapieGrundversicherung (KVG)- Preis
- CHF 60–140
- Nächster Termin
- Keine Neuaufnahmen
Claudia Schmid
DemoPraxis Claudia Schmid
- 4.8(5)
- Bern · 2.5 km
- Sprachen: de · en
Thai-MassageKlassische Massage- Preis
- CHF 66–140
- Nächster Termin
- Ab morgen frei
Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?
Kosten und Krankenkasse
- Physiotherapie
- Grundversicherung mit ärztlicher Verordnung.
- Akupunktur
- Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
- Chiropraktik
- Grundversicherung, auch ohne ärztliche Verordnung.
- Klassische Massage, Medizinische Massage
- Meist Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preise der Praxen
- Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Nackenschmerzen in anderen Städten
Quellen
Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.
- DEGAM, Patientenleitlinie 2025: Nackenschmerzen
- Gross u. a., Cochrane 2015: Übungen bei mechanischen Nackenbeschwerden
- Trinh u. a., Cochrane 2016: Akupunktur bei Nackenbeschwerden
- Gross u. a., Cochrane 2015: Manipulation und Mobilisation bei Nackenschmerzen
- Cochrane 2024: Massage bei Nackenschmerzen
- NHS: Nackenschmerzen
Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.