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Notfall: 144

Nacken­schmerzen in Lugano

In und um Lugano behandeln 5 Therapeut:innen diese Beschwerde. Nackenschmerzen sind sehr häufig und meist harmlos. Typisch sind verspannte Muskeln durch Haltung, Stress oder ungewohnte Belastung. Die meisten Beschwerden bessern sich innerhalb weniger Wochen.

Methoden
5
Therapeut:innen in der Nähe
5

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.

Illustration zu Nackenschmerzen: Physiotherapie am Nacken

Wann sofort zum Arzt?

Wenn zu den Beschwerden eines davon dazukommt:

  • Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in Armen oder Händen
  • Fieber mit steifem Nacken und Kopfschmerzen
  • Unsicherer Gang oder ungeschickte Hände
  • Schmerzen nach einem Unfall oder Sturz
  • Ungewollter Gewichtsverlust oder starke Schmerzen in der Nacht

Im Notfall: 144

Was Sie selbst tun können

  • In Bewegung bleiben

    Den Kopf normal bewegen und aktiv bleiben. Halskrause und lange Schonung verzögern die Erholung.

  • Wärme

    Wärme entspannt die Muskeln und lindert Schmerzen.

  • Kurz ein Schmerzmittel

    Bei Bedarf für einige Tage z. B. Ibuprofen, nach Rücksprache in der Apotheke.

Welche Therapien werden bei Nacken­schmerzen genutzt?

Sortiert nach Stand der Forschung bei Nackenschmerzen. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

Alle 5 Methoden anzeigen

Begrenzt belegt · 1 weitere Methode

wenige oder schwache Studien

  • Begrenzt belegtZusatzvers.

    Medizinische Massage

    Gegenüber Scheinbehandlungen kaum Unterschied. Die Studien sind schwach.

    Quelle 5

    Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe

Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.

Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein

Therapeut:innen in und um Lugano

  • Porträt von Luca Bernasconi, Physiotherapie in Lugano

    Luca Bernasconi

    Demo

    Studio Bernasconi

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    • 4.7(3)
    • Lugano · <1 km
    • Sprachen: it · en · tr
    PhysiotherapieSportmassageFaszientherapie
    Grundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 66–150
    Nächster Termin
    Frei ab Do., 15. Okt.
  • Porträt von Matteo Bernasconi, Akupunktur in Lugano

    Matteo Bernasconi

    Demo

    Studio Bernasconi

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    • Lugano · <1 km
    • Sprachen: it · en · fr
    AkupunkturAkupressurTuina-Massage
    EMREidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 69–145
    Nächster Termin
    Frei ab Fr., 16. Okt.
  • Porträt von Valentina Fontana, Akupunktur in Lugano

    Valentina Fontana

    Demo

    Studio Valentina Fontana

    Merken

    Valentina Fontana merken?

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    • 5.0(2)
    • Lugano · <1 km
    • Sprachen: it · en
    AkupunkturTraditionelle Chinesische Medizin (TCM)
    ASCAEidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 69–145
Alle 5 in der Nähe ansehen

Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?

Kosten und Kranken­kasse

Physiotherapie
Grundversicherung mit ärztlicher Verordnung.
Akupunktur
Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Chiropraktik
Grundversicherung, auch ohne ärztliche Verordnung.
Klassische Massage, Medizinische Massage
Meist Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Nacken­schmerzen in anderen Städten

Quellen

Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.

  1. DEGAM, Patientenleitlinie 2025: Nackenschmerzen
  2. Gross u. a., Cochrane 2015: Übungen bei mechanischen Nackenbeschwerden
  3. Trinh u. a., Cochrane 2016: Akupunktur bei Nackenbeschwerden
  4. Gross u. a., Cochrane 2015: Manipulation und Mobilisation bei Nackenschmerzen
  5. Cochrane 2024: Massage bei Nackenschmerzen
  6. NHS: Nackenschmerzen

Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.