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Therascout

Tinnitus

Tinnitus ist ein Ohrgeräusch wie Pfeifen, Rauschen oder Summen, das nur Sie hören. Er ist häufig und oft mit einer Hörminderung verbunden. Bei vielen wird er mit der Zeit weniger störend. Entscheidend ist, wie stark er belastet, und daran lässt sich arbeiten.

Methoden
2
Therapeut:innen
13

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.

Erste Anlaufstelle ist die Hals-Nasen-Ohren-Ärztin. Sie prüft das Gehör und mögliche Ursachen.

Illustration zu Tinnitus: Frau hält sich die Ohren zu

Wann zum Arzt?

Sofort oder rasch ärztlich abklären bei:

  • Plötzlicher Hörverlust: noch am selben Tag ärztlich abklären
  • Ohrgeräusch nach einer Kopfverletzung
  • Mit Schwindel, Lähmung, Sprach- oder Sehstörungen: sofort 144
  • Pulsierendes Geräusch im Takt des Herzschlags

Im Notfall: 144

Was Sie selbst tun können

  • Stille meiden

    Leise Hintergrundgeräusche, etwa Musik oder Naturklänge, lenken ab.

  • Entspannen

    Stress verstärkt die Wahrnehmung. Entspannung und guter Schlaf helfen.

  • Gehör schützen

    Laute Musik und Lärm meiden oder Gehörschutz tragen.

Welche Therapien werden bei Tinnitus genutzt?

Sortiert nach Stand der Forschung bei chronischem Tinnitus. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.

Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein

Therapeut:innen · Tinnitus

  • Porträt von Dr. phil. Céline Jaquet, Psychotherapie in Genf

    Dr. phil. Céline Jaquet

    Demo

    Cabinet Céline Jaquet

    • 4.8(5)
    • Genf
    • Sprachen: fr · de
    • Online
    PsychotherapieAchtsamkeitstraining (MBSR)
    Grundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 90–180
    Nächster Termin
    Frei ab Do., 15. Okt.
  • Porträt von Adrian Kälin, Psychotherapie in Luzern

    Adrian Kälin

    Demo

    Praxis Adrian Kälin

    • 4.7(3)
    • Luzern
    • Sprachen: de · en
    • Online
    PsychotherapieHypnosetherapieAutogenes Training
    Grundversicherung (KVG)ASCA
    Preis
    CHF 93–185
    Nächster Termin
    Ab morgen frei
  • Porträt von Valentina Bianchi, Chiropraktik in Bellinzona

    Valentina Bianchi

    Demo

    Studio Valentina Bianchi

    • 5.0(2)
    • Bellinzona
    • Sprachen: it · en · de · fr
    ChiropraktikOsteopathiePsychotherapie
    Grundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 63–145
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Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?

Kosten und Kranken­kasse

Psychotherapie (KVT)
Grundversicherung, wenn ärztlich angeordnet: 15 Sitzungen, danach nochmals 15. Ab 30 Sitzungen braucht es eine Kostengutsprache der Kasse.
Phytotherapie
Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
HNO und Hörgeräte
Die Abklärung zahlt die Grundversicherung. An Hörgeräte zahlen IV oder AHV Pauschalen.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Ähnliche Beschwerden

Quellen

Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.

  1. Fuller u. a., Cochrane 2020: Kognitive Verhaltenstherapie bei Tinnitus
  2. Cochrane 2022: Ginkgo biloba bei Tinnitus
  3. NHS: Tinnitus

Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.