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Therascout

Medizinische Massage

Die medizinische Massage ist eine gezielte Massage bei körperlichen Beschwerden, etwa bei Verspannungen oder Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Neben klassischen Griffen kommen weitere Techniken wie Bindegewebsmassage, Triggerpunkt-Behandlung oder Wärmeanwendungen zum Einsatz. Sie wird von medizinischen Masseur:innen oder Physiotherapeut:innen durchgeführt.

Therapeut:innen
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Dauer einer Sitzung
30–60 min

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144

Herkunft und Ansatz

Die medizinische Massage baut auf der klassischen Massage auf, richtet sich aber nach einer Untersuchung. Zuerst werden Haltung, Muskeln und Beweglichkeit beurteilt, danach werden die passenden Techniken gewählt. Ziel ist es, Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit zu unterstützen.

So läuft eine Sitzung ab

Dauer: 30–60 min
  1. Zuerst besprechen Sie Ihre Beschwerden; bringen Sie eine allfällige ärztliche Verordnung und Berichte mit.
  2. Es folgt eine kurze Untersuchung von Haltung, Muskelspannung und Beweglichkeit.
  3. Danach werden die betroffenen Bereiche gezielt massiert, oft kombiniert mit Wärme wie Fango oder heissen Rollen.
  4. Zum Schluss erhalten Sie oft Tipps für Alltag und Haltung oder einfache Übungen für zu Hause.

Wofür wird Medizinische Massage genutzt?

  • Muskelverspannungen: Einige Studien zeigen eine kurzfristige Linderung.
  • Rücken- und Nackenschmerzen: Ergänzend zu Bewegung und Übungen kann Massage die Schmerzen kurzfristig lindern.
  • Chronische Schmerzen: Manche Menschen empfinden Massage als hilfreich, die Studienlage ist aber uneinheitlich.
  • Nach Operationen: Sie wird teils in der Rehabilitation eingesetzt, die Wirkung ist aber wenig untersucht.

Wie gut ist die Wirkung belegt?

Beschwerden, bei denen Medizinische Massage häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

Therapeut:innen · Medizinische Massage

  • Porträt von Sarah Brunner, Manuelle Lymphdrainage in Zürich

    Sarah Brunner

    Demo

    Praxis Sarah Brunner

    • 4.8(4)
    • Zürich
    • Sprachen: de · en · pt
    Manuelle LymphdrainageKlassische MassageMedizinische Massage
    Preis
    CHF 63–135
    Nächster Termin
    Ab morgen frei
  • Porträt von Lea Gerber, Physiotherapie in Zürich

    Lea Gerber

    Praxis Gerber · Physio & Osteo

    • 3.5(2)
    • Zürich
    • Sprachen: de · en · fr
    • Online
    PhysiotherapieOsteopathieMedizinische Massage+1
    ASCAEGK-TherapeutenregisterGrundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 80–160
    Nächster Termin
    Heute frei
  • Porträt von Corinne Kälin, Fussreflexzonenmassage in Luzern

    Corinne Kälin

    Demo

    Fussreflexzonenmassage Kälin

    • Luzern
    • Sprachen: de · fr
    FussreflexzonenmassageKlassische MassageMedizinische Massage
    EMRASCA
    Preis
    CHF 60–130
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Kosten und Kranken­kasse

Grundversicherung
in der Regel nicht.
Zusatzversicherung
meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Gut zu wissen

  • Oft wird eine Serie von mehreren Sitzungen geplant, zum Beispiel 6 bis 9 Behandlungen.
  • Lassen Sie Schmerzen sofort ärztlich abklären, wenn Taubheit, Schwäche in Armen oder Beinen, Fieber oder Probleme beim Wasserlassen dazukommen oder wenn sie nach einem Unfall auftreten.
  • Bei Fieber, akuten Entzündungen, Thrombose oder frischen Verletzungen wird nicht massiert; erwähnen Sie Blutverdünner oder eine Schwangerschaft vorher.

Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz

Medizinische Masseur:innen haben einen eidgenössischen Fachausweis (medizinische Masseurin oder medizinischer Masseur FA). Die Grundversicherung bezahlt Massagen nur mit ärztlicher Verordnung und wenn sie von Physiotherapeut:innen durchgeführt werden; sonst beteiligt sich oft die Zusatzversicherung, meist wenn die Therapeutin oder der Therapeut beim EMR oder bei der ASCA registriert ist.

Verwandte Methoden