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Therascout

Akupunktur

Bei der Akupunktur werden sehr feine Nadeln an bestimmten Punkten in die Haut gestochen. Sie stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist heute auch in vielen Arztpraxen und Spitälern verbreitet. Für einige Schmerzbeschwerden gibt es gute Studien, die einen Nutzen zeigen.

Therapeut:innen
9
Dauer einer Sitzung
30–60 min

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144

Herkunft und Ansatz

Nach traditioneller Vorstellung liegen die Akupunkturpunkte auf Leitbahnen, in denen die Lebensenergie Qi fliesst, und die Nadeln sollen diesen Fluss ausgleichen. Die Forschung erklärt mögliche Wirkungen eher über Nerven, Schmerzverarbeitung und Entspannung. In Studien hilft allerdings auch eine Schein-Akupunktur oft spürbar, was zeigt, dass Erwartung und Zuwendung eine grosse Rolle spielen.

So läuft eine Sitzung ab

Dauer: 30–60 min
  1. Zuerst fragt die Therapeut:in nach Ihren Beschwerden, Ihrer Krankengeschichte und Ihren Medikamenten.
  2. Sie liegen oder sitzen bequem, und die Therapeut:in setzt je nach Behandlung etwa 5 bis 20 sterile Einwegnadeln.
  3. Der Einstich ist meist kaum spürbar; manchmal entsteht ein dumpfes, ziehendes Gefühl am Punkt.
  4. Die Nadeln bleiben etwa 20 bis 30 Minuten liegen, während Sie ruhen.
  5. Danach werden die Nadeln entfernt und entsorgt, und Sie können in der Regel gleich wieder Ihrem Alltag nachgehen.

Wofür wird Akupunktur genutzt?

  • Chronische Rückenschmerzen und Nackenschmerzen, wofür mehrere Studien einen Nutzen zeigen.
  • Vorbeugung von Migräne und Spannungskopfschmerzen, wofür es ebenfalls gute Studien gibt.
  • Gelenkschmerzen, etwa bei Kniearthrose, und andere chronische Schmerzen.
  • Menstruationsbeschwerden und Begleitung bei Kinderwunsch, wobei die Studienlage hier gemischt ist.
  • Rauchstopp sowie Allergien und Heuschnupfen, mit bisher wenig gesicherten Ergebnissen.

Wie gut ist die Wirkung belegt?

Beschwerden, bei denen Akupunktur häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?
Etabliert
in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt
Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt
wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht
genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

  • Teilweise belegt

    Allergien und Heuschnupfen

    In einer grossen Studie besserte Akupunktur Beschwerden und Lebensqualität stärker als Scheinakupunktur. Der Unterschied war klein.

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  • Teilweise belegt

    Chronische Schmerzen

    Bei Rücken-, Nacken-, Schulter-, Kopf- und Arthroseschmerzen wirksamer als keine Akupunktur und etwas wirksamer als Scheinakupunktur.

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  • Teilweise belegt

    Kopf­schmerzen

    Bei häufigen Spannungskopfschmerzen halbierten sich die Kopfschmerztage bei 48 von 100 Personen mit Akupunktur, ohne sie bei 17. Gegenüber Scheinakupunktur ist der Unterschied kleiner (51 zu 43).

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  • Teilweise belegt

    Migräne

    Zur Vorbeugung: Mit Akupunktur halbierten sich die Migränetage bei 41 von 100 Personen, ohne sie bei 17. Etwa so wirksam wie vorbeugende Medikamente, mit weniger Nebenwirkungen.

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Alle 17 Beschwerden anzeigen

Teilweise belegt · 3 weitere Beschwerden

Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen

Begrenzt belegt · 10 weitere Beschwerden

wenige oder schwache Studien

Therapeut:innen · Akupunktur

  • Porträt von Matteo Bernasconi, Akupunktur in Lugano

    Matteo Bernasconi

    Demo

    Studio Bernasconi

    • 4.7(3)
    • Lugano
    • Sprachen: it · en · fr
    AkupunkturAkupressurTuina-Massage
    EMREidgenössisches Diplom
    Preis
    CHF 69–145
    Nächster Termin
    Ab morgen frei
  • Porträt von Sarah Brunner, Hebamme in Bern

    Sarah Brunner

    Demo

    Praxis Brunner

    • 4.7(3)
    • Bern
    • Sprachen: de
    Berufsnachweis geprüft
    • Hebamme
    • Schwangerschaft
    • Geburtsvorbereitung+3
    Grundversicherung (KVG)
    Preis
    CHF 63–145
    Nächster Termin
    Ab morgen frei
  • Porträt von Laura Graf, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in Schaffhausen

    Laura Graf

    Demo

    Praxis Laura Graf

    • 4.8(5)
    • Schaffhausen
    • Sprachen: de · en · fr
    Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)Akupunktur
    EMR
    Preis
    CHF 72–150
    Nächster Termin
    Ab morgen frei
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Kosten und Kranken­kasse

Grundversicherung
Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Zusatzversicherung
meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
Ihre Kasse
Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen
Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Anerkennungen erklärt →

Gut zu wissen

  • Üblich sind 6 bis 12 Sitzungen, oft ein- bis zweimal pro Woche; zeigt sich nach etwa 5 Sitzungen keine Veränderung, lohnt sich ein Gespräch über das weitere Vorgehen.
  • Häufige Nebenwirkungen sind kleine Blutergüsse, kurzer Schmerz an der Einstichstelle oder Müdigkeit; ernsthafte Komplikationen sind sehr selten, wenn sterile Einwegnadeln verwendet werden.
  • Sagen Sie der Therapeut:in, wenn Sie schwanger sind, blutverdünnende Medikamente nehmen oder einen Herzschrittmacher haben.
  • Lassen Sie neue oder starke Schmerzen zuerst ärztlich abklären; Akupunktur ersetzt keine medizinische Behandlung.

Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz

Akupunktur durch Ärzt:innen mit einem FMH-Fähigkeitsausweis bezahlt die Grundversicherung. Nichtärztliche Therapeut:innen haben meist eine TCM-Ausbildung, zum Beispiel das eidgenössische Diplom Naturheilpraktiker:in in der Fachrichtung TCM. Ihre Behandlungen übernimmt je nach Police die Zusatzversicherung, meist nur bei EMR- oder ASCA-Registrierung.

Verwandte Methoden