Martina Moser
DemoPraxis Moser
- 4.8(4)
- Olten
- Sprachen: de
- Online
Psychologische BeratungPhysiotherapie
EMREGK-Therapeutenregister
- Preis
- CHF 66–150
- Nächster Termin
- Frei ab Do., 15. Okt.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung unterstützt Sie in schwierigen Lebensphasen, zum Beispiel bei Stress, Konflikten oder Veränderungen. Im Gespräch klären Sie Ihre Situation und suchen nach Lösungen und eigenen Stärken. Sie richtet sich an Menschen ohne schwere psychische Erkrankung und ist keine Psychotherapie.
- Therapeut:innen
- 5
- Dauer einer Sitzung
- 50–60 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Beratung ist meist kürzer und stärker auf eine konkrete Frage ausgerichtet als Psychotherapie. Sie baut auf Ihren Ressourcen auf und nutzt Methoden aus verschiedenen psychologischen Richtungen. Im Mittelpunkt steht, wieder Klarheit und Handlungsspielraum zu gewinnen.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 50–60 min- Im ersten Gespräch schildern Sie Ihr Anliegen und was Sie sich von der Beratung wünschen.
- Gemeinsam wird ein konkretes Ziel vereinbart.
- In den Gesprächen schauen Sie Ihre Situation aus neuen Blickwinkeln an und erarbeiten nächste Schritte.
- Zum Abschluss wird besprochen, ob das Ziel erreicht ist oder eine andere Unterstützung sinnvoll wäre.
Wofür wird Psychologische Beratung genutzt?
- Stress und Überlastung im Beruf oder Privatleben.
- Lebenskrisen und Veränderungen wie Trennung, Jobverlust oder Trauer.
- Beziehungsprobleme und Konflikte in Partnerschaft oder Familie.
- Erste Anzeichen von Erschöpfung oder Burnout, als Unterstützung neben einer ärztlichen Abklärung.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Psychologische Beratung häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Für diese Methode haben wir noch keine Einordnung nach Beschwerden.
Therapeut:innen · Psychologische Beratung
Martina Fischer
DemoPraxis Fischer
- 5.0(2)
- Solothurn
- Sprachen: de · en
Psychologische BeratungPhysiotherapieChiropraktikEMREGK-Therapeutenregister- Preis
- CHF 63–145
Claudia Steiner
DemoPraxis Claudia Steiner
- Zürich
- Sprachen: de
PsychotherapiePsychologische BeratungGrundversicherung (KVG)- Preis
- CHF 90–180
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- in der Regel nicht.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preise der Praxen
- Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Gut zu wissen
- Oft genügen wenige Sitzungen, zum Beispiel drei bis zehn.
- Bei anhaltender Niedergeschlagenheit, starken Ängsten oder wenn der Alltag nicht mehr gelingt, ist eine ärztliche Abklärung oder Psychotherapie der richtige Weg.
- In einer akuten Krise oder bei Suizidgedanken rufen Sie bitte sofort 144 (Notruf) oder 143 (Die Dargebotene Hand) an.
- Die Kosten tragen Sie meist selbst; manche Zusatzversicherungen beteiligen sich, fragen Sie vorher nach.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Psychologische Beratung ist in der Schweiz keine geschützte Berufsbezeichnung, und die Ausbildungen sind sehr unterschiedlich. Geschützt ist dagegen der Titel «Psychologin» oder «Psychologe», der einen Hochschulabschluss in Psychologie voraussetzt (PsyG). Fragen Sie nach Ausbildung und Berufsverband; die Grundversicherung bezahlt Beratung in der Regel nicht.