Studio Bernasconi
- Lugano
- Langues : it · en · fr
AcupunctureAcupressionMassage Tui Na
RMEDiplôme fédéral
- Prix
- CHF 69–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le ven. 16 oct.
Acupression
L’acupression consiste à presser certains points du corps avec les doigts, le pouce ou la paume. Elle utilise les mêmes points que l’acupuncture, mais sans aiguilles. Beaucoup de personnes la trouvent agréable et relaxante.
- thérapeutes
- 4
- durée d’une séance
- 45–60 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
L’acupression vient des traditions chinoise et japonaise et repose sur l’idée de méridiens où circule l’énergie vitale, le Qi. La pression sur les points doit libérer les blocages et rétablir l’équilibre du corps. Ce modèle n’est pas démontré scientifiquement et les études sur ses effets sont encore peu nombreuses.
Déroulement d’une séance
Durée : 45–60 min- Au début, vous parlez avec le ou la thérapeute de vos troubles et de votre état général.
- Vous gardez vos vêtements et vous vous allongez sur une table ou un tapis ; une tenue confortable est idéale.
- Le ou la thérapeute presse l’un après l’autre des points choisis, chaque fois de quelques secondes à quelques minutes.
- La pression peut être bien perceptible, mais ne doit jamais devenir désagréable ; dites-le si c’est trop fort.
- Souvent, le ou la thérapeute vous montre quelques points que vous pouvez presser vous-même à la maison.
Acupression : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Maux de tête, souvent en complément d’autres mesures.
- Troubles du sommeil et difficulté à trouver le calme le soir.
- Stress et tension intérieure.
Pour toutes ces utilisations, il n’existe encore que peu d’études, aux résultats variables.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Très peu étudié
- utilisée, mais peu ou pas étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Peu prouvé
Troubles pendant la grossesse
Acupression au poignet contre les nausées : des preuves seulement limitées.
Thérapeutes : Acupression
Studio Francesca Fontana
- 5.0(2)
- Locarno
- Langues : it
AcupunctureAcupressionMassage Tui NaASCA- Prix
- CHF 66–140
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- uniquement chez des médecins titulaires de l'attestation correspondante.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix des cabinets
- Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Bon à savoir
- On compte souvent 5 à 10 séances, au début environ une fois par semaine.
- L’acupression est bien tolérée ; il peut y avoir passagèrement de légères courbatures ou de petites marques de pression.
- Signalez au ou à la thérapeute si vous êtes enceinte ou prenez des anticoagulants ; en cas de troubles nouveaux ou intenses, consultez d’abord un médecin.
- L’acupression peut compléter un traitement médical, mais pas le remplacer.
Formation et reconnaissance en Suisse
En Suisse, l’acupression est généralement proposée comme méthode de thérapie complémentaire ; il existe notamment pour cela le diplôme fédéral de thérapeute complémentaire. L’assurance de base ne la rembourse pas ; de nombreuses assurances complémentaires participent aux coûts, le plus souvent uniquement avec un enregistrement RME ou ASCA du ou de la thérapeute.