Luca Bernasconi
DémoStudio Bernasconi
- 4.8(4)
- Lugano
- Langues : it · en
PhysiothérapieMassage sportifThérapie des fascias
Assurance de base (LAMal)
- Prix
- CHF 63–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Thérapie des fascias
Les fascias sont le tissu conjonctif qui enveloppe et relie les muscles, les organes et les os. En thérapie des fascias, ce tissu est traité par des gestes lents, souvent appuyés, par des étirements ou à l’aide d’accessoires. Ce terme regroupe différentes méthodes.
- thérapeutes
- 7
- par séance
- CHF 100–110
- durée d’une séance
- 45–60 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
La thérapie des fascias part de l’hypothèse que des fascias collés ou durcis peuvent contribuer aux douleurs et aux limitations de mouvement. La pression et l’étirement visent à rendre le tissu plus souple. La recherche sur les fascias est récente et beaucoup d’hypothèses ne sont pas encore confirmées.
Déroulement d’une séance
Durée : 45–60 min- Vous parlez d’abord de vos troubles ; la posture et la mobilité sont souvent examinées.
- Le traitement se fait par une pression lente et profonde avec les mains, les coudes ou des accessoires.
- La pression peut être intense ; dites-le si elle est trop forte pour vous.
- Vous recevez souvent des exercices à faire chez vous, par exemple avec un rouleau de massage.
Thérapie des fascias : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Mal de dos : il existe quelques études, mais les résultats sont contradictoires.
- Tensions musculaires et raideurs : beaucoup de personnes ressentent un relâchement ; c’est peu démontré.
- Douleurs chroniques : la méthode est parfois utilisée en complément ; les études sont rares.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Peu prouvé
Douleurs chroniques
- Peu prouvé
Mal de dos
- Peu prouvé
Tensions musculaires
Thérapeutes : Thérapie des fascias
Sébastien Bonvin
DémoOstéopathie Bonvin
- 4.7(3)
- Lausanne
- Langues : fr · en · de
OstéopathieThérapie des fasciasThérapie craniosacraleRMEASCA- Prix
- CHF 60–140
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Praxis Gerber · Physio & Osteo
- 3.5(2)
- Zurich
- Langues : de · en · fr
- En ligne
PhysiothérapieOstéopathieMassage médical+1ASCARegistre des thérapeutes EGKAssurance de base (LAMal)- Prix
- CHF 80–160
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le mer. 14 oct.
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- généralement CHF 100–110, en moyenne CHF 100 (60 minutes, selon les cabinets)
Bon à savoir
- On prévoit souvent quelques séances espacées d’une à deux semaines, combinées à des exercices.
- Après le traitement, des douleurs semblables à des courbatures ou des bleus peuvent apparaître.
- La prudence est de mise en cas d’anticoagulants, d’ostéoporose, de thrombose, d’inflammation ou de blessure récente ; parlez-en avant.
- Faites d’abord examiner par un médecin les douleurs fortes, nouvelles ou qui irradient.
Formation et reconnaissance en Suisse
La thérapie des fascias n’est pas une appellation protégée ; elle est proposée par des physiothérapeutes, des masseuses et masseurs et des thérapeutes complémentaires ayant suivi des formations diverses. La prise en charge par l’assurance complémentaire dépend de la formation et de l’inscription au RME ou à l’ASCA ; renseignez-vous avant.