Marco Fischer
DémoPraxis Marco Fischer
- 4.7(3)
- Berne
- Langues : de · en · fr
Massage thaïMassage classiqueShiatsu
- Prix
- CHF 63–135
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Massage thaï
Le massage thaï est un traitement corporel traditionnel de Thaïlande. Il associe des pressions avec les mains, les coudes et les pieds à des étirements passifs qui rappellent le yoga. Il se pratique en vêtements confortables, sur un tapis au sol.
- thérapeutes
- 2
- durée d’une séance
- 60–120 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
Le massage thaï (nuad thaï) a été transmis pendant des siècles dans les temples et les familles ; il figure depuis 2019 au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO. Il repose sur l’idée de lignes d’énergie (sen) qui parcourent le corps. Ces lignes ne sont pas démontrables scientifiquement ; beaucoup de personnes trouvent toutefois les étirements relâchants.
Déroulement d’une séance
Durée : 60–120 min- Vous précisez d’abord vos souhaits et vos éventuels problèmes de santé.
- Vous vous allongez sur un tapis en vêtements amples ; on travaille en général sans huile.
- Le traitement associe des pressions rythmées le long des lignes d’énergie à des étirements dans différentes positions.
- Dites-le tout de suite si un étirement ou une pression fait mal.
Massage thaï : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Tensions musculaires et raideurs : il existe quelques petites études, mais leur portée est limitée.
- Mal de dos : certaines personnes ressentent un soulagement ; les preuves solides manquent.
- Stress : beaucoup de personnes apprécient le traitement pour se détendre ; cet usage repose sur la tradition et l’expérience.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Peu prouvé
Mal de dos
- Peu prouvé
Tensions musculaires
- Usage traditionnel
Stress
Thérapeutes : Massage thaï
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- Les cabinets fixent eux-mêmes leurs prix ; vous les trouvez dans chaque profil.
Bon à savoir
- Beaucoup de personnes viennent au besoin ou à intervalles réguliers, par exemple toutes les quelques semaines.
- En raison des étirements soutenus, la prudence est de mise en cas d’ostéoporose, de prothèse articulaire, de problème de disque intervertébral, après une opération et pendant la grossesse ; signalez-le avant.
- Le massage thaï ne remplace pas un traitement médical ; faites d’abord examiner par un médecin les douleurs fortes ou nouvelles.
Formation et reconnaissance en Suisse
Il n’existe pas de formation réglementée par l’État pour le massage thaï ; les formations, en Suisse comme en Thaïlande, varient beaucoup. Il est généralement payé de sa poche ; certaines assurances complémentaires participent si la ou le thérapeute figure au RME ou à l’ASCA pour cette méthode.