Mélanie Dubois
DémoCabinet Mélanie Dubois
- 5.0(2)
- Delémont
- Langues : fr · en · de
Travail corporel aquatique (Watsu)Massage classiqueMassage médical
Registre des thérapeutes EGK
- Prix
- CHF 63–135
Travail corporel aquatique (Watsu)
Dans le travail corporel aquatique, vous êtes allongé·e dans une eau à environ 35 degrés, et le ou la thérapeute vous soutient, vous fait bouger doucement, vous étire et vous berce. La forme la plus connue est le Watsu (shiatsu dans l’eau) ; dans d’autres formes, on travaille aussi par moments sous l’eau. L’eau chaude porte le poids du corps, ce que beaucoup de personnes trouvent très relaxant.
- thérapeutes
- 2
- durée d’une séance
- 60–90 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
Le Watsu a été développé dans les années 1980 en Californie par l’Américain Harold Dull ; il a transposé dans l’eau chaude les étirements et les points de pression du Zen Shiatsu. L’idée : la flottabilité et la chaleur soulagent les muscles et les articulations, et les mouvements passifs permettent une détente profonde. La recherche se limite à quelques petites études, par exemple sur les douleurs chroniques.
Déroulement d’une séance
Durée : 60–90 min- D’abord, vous parlez de votre état, de votre santé et de la manière dont vous vous sentez dans l’eau.
- Dans le bassin d’eau chaude, profond à peu près jusqu’à la poitrine, vous êtes allongé·e sur le dos, souvent avec des flotteurs aux jambes ; le ou la thérapeute soutient votre tête et votre corps.
- Suivent des mouvements lents et fluides, des étirements et des bercements ; les oreilles sont généralement sous l’eau, ce qui crée le silence.
- Ensuite, vous vous reposez et parlez, si vous le souhaitez, de ce que vous avez vécu.
Travail corporel aquatique (Watsu) : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Stress et tension intérieure.
- Tensions musculaires.
- Douleurs chroniques, par exemple en cas de fibromyalgie ; il n’existe que quelques petites études à ce sujet.
- Mobilité réduite, lorsque bouger hors de l’eau est difficile ; certaines cliniques de réadaptation l’utilisent en complément.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Peu prouvé
Douleurs chroniques
- Usage traditionnel
Stress
- Usage traditionnel
Tensions musculaires
Thérapeutes : Travail corporel aquatique (Watsu)
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- Les cabinets fixent eux-mêmes leurs prix ; vous les trouvez dans chaque profil.
Bon à savoir
- Il n’est pas nécessaire de savoir nager ; signalez toutefois si vous avez peur de l’eau.
- En cas de plaies ouvertes, d’infections, d’incontinence, d’épilepsie ou de maladies cardiovasculaires, vérifiez d’abord avec un médecin si le traitement est possible ; l’eau chaude peut faire baisser la tension.
- La détente profonde peut aussi faire surgir des émotions ; on compte souvent 3 à 10 séances.
Formation et reconnaissance en Suisse
Le travail corporel aquatique s’apprend lors de formations privées ; il n’existe pas de diplôme réglementé par l’État. L’assurance de base ne le rembourse pas ; certaines assurances complémentaires participent, le plus souvent uniquement avec un enregistrement RME ou ASCA pour cette méthode.