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Therascout

Mal de dos à Lugano

À Lugano et dans les environs, 5 thérapeutes traitent ce trouble. Les maux de dos sont très fréquents et le plus souvent bénins. Quatre adultes sur cinq en souffrent au moins une fois. Dans environ 85 % des cas, aucune cause précise n’est trouvée, et la plupart s’améliorent en deux à quatre semaines.

méthodes
6
thérapeutes à proximité
5
ensuite considérée comme chronique
12 sem.

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants.

Illustration pour Mal de dos : traitement du dos sur la table

Quand consulter un médecin sans attendre ?

Si l’un de ces signes s’ajoute à vos symptômes :

  • Fièvre sans infection préalable
  • Engourdissement, fourmillements ou faiblesse dans les bras ou les jambes
  • Troubles pour uriner ou pour aller à selle
  • Perte de poids involontaire
  • Douleurs après un accident ou une chute

En cas d’urgence : 144

Ce que vous pouvez faire vous-même

  • Rester en mouvement

    Poursuivre le quotidien aussi normalement que possible. Cela accélère la guérison.

  • Éviter le repos au lit

    Rester longtemps couché n’aide pas et peut nuire.

  • Consulter après 4 à 6 semaines

    Si les douleurs persistent, faites-vous examiner par un médecin.

Quelles thérapies sont utilisées pour le mal de dos ?

Classées selon l’état de la recherche sur les maux de dos chroniques. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Que signifient les points ?
Établi
recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
Partiellement prouvé
effet démontré dans des études, avec des réserves
Peu prouvé
études rares ou peu solides
Très peu étudié
utilisée, mais peu ou pas étudiée

L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.

Afficher les 6 méthodes

Peu prouvé · 2 autres méthodes

études rares ou peu solides

  • Peu prouvéAss. compl.

    Massage classique

    Soulagement possible à court terme. Aucun bénéfice démontré à long terme ; les études sont peu solides.

    Source 5

    Aucun·e thérapeute près de chez vous
  • Peu prouvéAss. compl.

    Massage médical

    Soulagement possible à court terme. Aucun bénéfice démontré à long terme ; les études sont peu solides.

    Source 5

    Aucun·e thérapeute près de chez vous

Plusieurs mentions possibles : les thérapeutes peuvent proposer plusieurs méthodes.

État : octobre 2026 · Notre méthode d’évaluation

Thérapeutes à Lugano et environs

  • Portrait de Luca Bernasconi, Physiothérapie à Lugano

    Luca Bernasconi

    Démo

    Studio Bernasconi

    • 4.7(3)
    • Lugano · <1 km
    • Langues : it · en · tr
    PhysiothérapieMassage sportifThérapie des fascias
    Assurance de base (LAMal)
    Prix
    CHF 66–150
    Prochain rendez-vous
    Libre dès le jeu. 15 oct.
  • Portrait de Matteo Bernasconi, Acupuncture à Lugano

    Matteo Bernasconi

    Démo

    Studio Bernasconi

    • Lugano · <1 km
    • Langues : it · en · fr
    AcupunctureAcupressionMassage Tui Na
    RMEDiplôme fédéral
    Prix
    CHF 69–145
    Prochain rendez-vous
    Libre dès le ven. 16 oct.
  • Portrait de Valentina Fontana, Acupuncture à Lugano

    Valentina Fontana

    Démo

    Studio Valentina Fontana

    • 5.0(2)
    • Lugano · <1 km
    • Langues : it · en
    AcupunctureMédecine traditionnelle chinoise (MTC)
    ASCADiplôme fédéral
    Prix
    CHF 69–145
Voir les 5 à proximité

Nous affichons les cabinets qui indiquent ce trouble dans leur profil. Comment trions-nous ?

Coûts et caisse maladie

Physiothérapie
Assurance de base sur ordonnance médicale.
Chiropratique
Assurance de base, même sans ordonnance médicale.
Ostéopathie, Massage classique, Massage médical
Le plus souvent l’assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Acupuncture
Assurance de base si un·e médecin titulaire de l’attestation de formation complémentaire traite. Sinon assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Votre caisse
Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix des cabinets
Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Les reconnaissances expliquées →

Mal de dos dans d’autres villes

Sources

Titres traduits en français. Les sources originales en lien sont le plus souvent en anglais.

  1. Ligue suisse contre le rhumatisme: Fiche d’information sur les maux de dos (en allemand)
  2. Hayden et al., Cochrane 2021: Thérapie par l’exercice en cas de lombalgie chronique
  3. Rubinstein et al., BMJ 2019: Manipulation vertébrale en cas de lombalgie chronique
  4. Mu et al., Cochrane 2020: Acupuncture en cas de lombalgie chronique non spécifique
  5. Furlan et al., Cochrane 2015: Massage en cas de lombalgie

Contenu à jour en octobre 2026. Nous vérifions les informations chaque année.