Thomas Gerber
DémoPraxis Thomas Gerber
- Berne · 2,5 km
- Langues : de · en · fr
OstéopathieThérapie craniosacrale
ASCARegistre des thérapeutes EGK
- Prix
- CHF 63–145
Maux de tête à Berne
À Berne et dans les environs, 5 thérapeutes traitent ce trouble. La plupart des maux de tête sont des céphalées de tension : une douleur oppressante des deux côtés, comme un bandeau serré autour de la tête. Elles sont gênantes mais bénignes. Les déclencheurs fréquents sont le stress, le manque de sommeil, une hydratation insuffisante et les tensions dans la nuque.
- méthodes
- 3
- thérapeutes à proximité
- 5
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants.
Quand consulter un médecin sans attendre ?
Si l’un de ces signes s’ajoute à vos symptômes :
- Mal de tête soudain et extrêmement fort, le pire jamais ressenti
- Paralysie, engourdissement, troubles de la parole ou de la vue, ou confusion
- Fièvre avec nuque raide ou éruption cutanée
- Maux de tête après un coup à la tête
- À partir de 50 ans : nouvelles douleurs à la tempe, douleurs en mâchant ou troubles de la vue
En cas d’urgence : 144
Ce que vous pouvez faire vous-même
Un rythme régulier
Dormir suffisamment, manger régulièrement et boire assez.
Journal des maux de tête
Notez les jours, l’intensité et les déclencheurs possibles. Cela aide aussi lors de l’examen médical.
Antidouleurs avec modération
À prendre au maximum 10 jours par mois. Une prise plus fréquente peut elle-même provoquer des maux de tête.
Quelles thérapies sont utilisées pour les maux de tête ?
Classées selon l’état de la recherche sur les céphalées de tension. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Très peu étudié
- utilisée, mais peu ou pas étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Partiellement prouvéAss. de base ou compl.
Acupuncture
En cas de céphalées de tension fréquentes, les jours de maux de tête ont diminué de moitié chez 48 personnes sur 100 avec l’acupuncture, contre 17 sans. Par rapport à une acupuncture simulée, la différence est plus faible (51 contre 43).
Source 2
- Partiellement prouvéAss. compl.
Biofeedback
Selon la recommandation européenne, le biofeedback EMG est efficace. Les techniques de relaxation et la thérapie comportementale sont probablement efficaces aussi.
Source 3
Aucun·e thérapeute près de chez vous - Peu prouvéAss. de base (ordonnance)
Physiothérapie
Les exercices et la thérapie manuelle pour la nuque et les épaules sont souvent utilisés. Les preuves sont faibles.
Source 3
Plusieurs mentions possibles : les thérapeutes peuvent proposer plusieurs méthodes.
État : octobre 2026 · Notre méthode d’évaluation
Thérapeutes à Berne et environs
Sarah Brunner
DémoPraxis Brunner
- 4.8(5)
- Berne · 2,2 km
- Langues : de
- Sage-femme
- Grossesse
- Préparation à la naissance+3
Assurance de base (LAMal)- Prix
- CHF 63–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Simone Meier
DémoPhysiotherapie Meier
- 4.8(6)
- Berne · 2,2 km
- Langues : de · en · es
- En ligne
PhysiothérapieMassage sportifDrainage lymphatique manuelRMEAssurance de base (LAMal)- Prix
- CHF 63–145
- Prochain rendez-vous
- Libre dès le jeu. 15 oct.
Nous affichons les cabinets qui indiquent ce trouble dans leur profil. Comment trions-nous ?
Coûts et caisse maladie
- Acupuncture
- Assurance de base si un·e médecin titulaire de l’attestation de formation complémentaire traite. Sinon assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
- Biofeedback
- Le plus souvent l’assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
- Physiothérapie
- Assurance de base sur ordonnance médicale.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix des cabinets
- Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Maux de tête dans d’autres villes
Sources
Titres traduits en français. Les sources originales en lien sont le plus souvent en anglais.
- NHS: Maux de tête
- Linde et al., Cochrane 2016: Acupuncture pour prévenir les céphalées de tension
- Bendtsen et al., Eur J Neurol 2010: Recommandation européenne (EFNS) pour le traitement des céphalées de tension
Contenu à jour en octobre 2026. Nous vérifions les informations chaque année.