Douleurs cervicales

Les douleurs cervicales sont très fréquentes et le plus souvent bénignes. Typiquement, les muscles sont tendus en raison de la posture, du stress ou d’un effort inhabituel. La plupart des troubles s’améliorent en quelques semaines.

méthodes: 5
thérapeutes: 36

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants.

Illustration pour Douleurs cervicales : traitement de la nuque par un·e physiothérapeute

Quand consulter un médecin sans attendre ?

Si l’un de ces signes s’ajoute à vos symptômes :

Engourdissement, fourmillements ou faiblesse dans les bras ou les mains
Fièvre avec nuque raide et maux de tête
Démarche mal assurée ou mains maladroites
Douleurs après un accident ou une chute
Perte de poids involontaire ou fortes douleurs la nuit

En cas d’urgence : 144

Ce que vous pouvez faire vous-même

Rester en mouvement
Bouger la tête normalement et rester actif. Une minerve et un long repos retardent la guérison.
Chaleur
La chaleur détend les muscles et soulage la douleur.
Un antidouleur pour une courte durée
Si nécessaire, pendant quelques jours, par exemple de l’ibuprofène, après avoir demandé conseil en pharmacie.

Quelles thérapies sont utilisées pour les douleurs cervicales ?

Classées selon l’état de la recherche sur les douleurs cervicales. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Que signifient les points ?

Établi: recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
Partiellement prouvé: effet démontré dans des études, avec des réserves
Peu prouvé: études rares ou peu solides
Très peu étudié: utilisée, mais peu ou pas étudiée

L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.

ÉtabliAss. de base (ordonnance)
Physiothérapie
L’activité physique et le renforcement ciblé sont les plus efficaces. Les recommandations les placent en premier.
Sources 1, 2
10 thérapeutes
Partiellement prouvéAss. de base ou compl.
Acupuncture
Soulage les douleurs cervicales à court terme un peu plus qu’une acupuncture simulée.
Source 3
7 thérapeutes
Peu prouvéAss. de base
Chiropratique
La manipulation et la mobilisation agissent de manière comparable à d’autres traitements. Les études sont peu solides ; les effets indésirables graves sont rares.
Source 4
5 thérapeutes
Peu prouvéAss. compl.
Massage classique
Presque aucune différence par rapport à des traitements simulés. Les études sont peu solides.
Source 5
12 thérapeutes

Afficher les 5 méthodes

Peu prouvé · 1 autre méthode

études rares ou peu solides

Peu prouvéAss. compl.
Massage médical
Presque aucune différence par rapport à des traitements simulés. Les études sont peu solides.
Source 5
7 thérapeutes

Plusieurs mentions possibles : les thérapeutes peuvent proposer plusieurs méthodes.

État : octobre 2026 · Notre méthode d’évaluation

Thérapeutes : Douleurs cervicales

Luca Bernasconi
Démo
Studio Bernasconi
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4.7(3)
Lugano
Langues : it · en · tr
PhysiothérapieMassage sportifThérapie des fascias
Assurance de base (LAMal)
Prix
CHF 66–150
Prochain rendez-vous
Libre dès le jeu. 15 oct.
Julie Dubois
Démo
Cabinet Julie Dubois
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4.8(4)
Lausanne
Langues : fr · de
En ligne
ErgothérapiePhysiothérapieOstéopathie
Prix
CHF 60–140
Prochain rendez-vous
Libre dès le ven. 16 oct.
Lea Gerber
Praxis Gerber · Physio & Osteo
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Zurich
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PhysiothérapieOstéopathieMassage médical+1
ASCARegistre des thérapeutes EGKAssurance de base (LAMal)
Prix
CHF 80–160
Prochain rendez-vous
Libre dès demain

Voir les 36

Nous affichons les cabinets qui indiquent ce trouble dans leur profil. Comment trions-nous ?

Coûts et caisse maladie

Physiothérapie: Assurance de base sur ordonnance médicale.
Acupuncture: Assurance de base si un·e médecin titulaire de l’attestation de formation complémentaire traite. Sinon assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Chiropratique: Assurance de base, même sans ordonnance médicale.
Massage classique, Massage médical: Le plus souvent l’assurance complémentaire, si le ou la thérapeute est reconnu·e.
Votre caisse: Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix des cabinets: Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.

Les reconnaissances expliquées →