Dolori articolari

I dolori articolari hanno molte cause. Negli adulti la più frequente è l’artrosi, un’usura della cartilagine articolare, soprattutto a ginocchio, anca e dita. Più raramente la causa è un’infiammazione come l’artrite reumatoide o la gotta. I metodi di questa pagina si riferiscono soprattutto all’artrosi.

metodi: 11
terapisti: 27

Therascout non fa diagnosi. Faccia valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti.

Illustrazione per Dolori articolari: il fisioterapista muove l’articolazione del ginocchio

Quando andare subito dal medico?

Se ai disturbi si aggiunge uno di questi segni:

Un’articolazione è calda, arrossata e gonfia, oppure ha la febbre
Dopo una caduta o un incidente: l’articolazione è deformata, molto gonfia o non sopporta il carico
Dolori improvvisi e molto forti senza un motivo evidente
Intorpidimento o formicolio intorno all’articolazione

In caso di emergenza: 144

Cosa può fare lei stesso

Muoversi invece di risparmiarsi
Un movimento regolare e delicato per le articolazioni, come camminare, andare in bicicletta o nuotare, allevia i dolori e mantiene la mobilità.
Tenere d’occhio il peso
In caso di sovrappeso, ogni chilo in meno alleggerisce sensibilmente ginocchia e anche.
Far escludere un’infiammazione
Se più articolazioni sono gonfie e rigide per oltre 30 minuti al mattino, si faccia visitare da un medico.

Quali terapie si usano per i dolori articolari?

Ordinati secondo lo stato della ricerca sull’artrosi (ginocchio, anca, mano). La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.

Cosa significano i punti?

Consolidato: raccomandato nelle linee guida, ben studiato
Parzialmente provato: effetto mostrato negli studi, con limiti
Poco provato: studi pochi o deboli
Quasi non studiato: usato, ma poco o per nulla studiato

La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.

ConsolidatoAss. di base (prescrizione)
Fisioterapia
Rafforzamento ed esercizio sono la base del trattamento dell’artrosi di ginocchio e anca. Alleviano il dolore e migliorano la funzionalità, in media in misura modesta.
Fonti 1, 3, 4
10 terapisti
ConsolidatoAss. di base (in parte)
Consulenza nutrizionale
In caso di sovrappeso le linee guida raccomandano di perdere peso. Questo alleggerisce le articolazioni e attenua i dolori al ginocchio.
Fonte 1
2 terapisti
Parzialmente provatoAss. compl.
Tai Chi
La linea guida statunitense di reumatologia raccomanda espressamente il Tai Chi per l’artrosi di ginocchio e anca. Gli studi sono per lo più piccoli.
Fonte 2
1 terapista
Parzialmente provatoAss. compl.
Idroterapia (esercizi in acqua)
Gli esercizi in acqua migliorano leggermente dolore e funzionalità a breve termine. Le prove sono di qualità moderata.
Fonte 5
1 terapista

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Parzialmente provato · 1 altro metodo

effetto mostrato negli studi, con limiti

Parzialmente provatoAss. di base (prescrizione)
Ergoterapia
Per l’artrosi della mano la linea guida europea raccomanda di imparare movimenti che risparmiano le articolazioni, oltre ad ausili e tutori.
Fonte 6
2 terapisti

Poco provato · 5 altri metodi

studi pochi o deboli

Poco provatoAss. compl.
Irudoterapia (sanguisughe)
Pochi piccoli studi mostrano meno dolore da artrosi del ginocchio per alcune settimane.
Non in caso di terapia anticoagulante; tenere conto del rischio di infezione.
Fonte 7
2 terapisti
Poco provatoAss. di base (prescrizione)
Fangoterapia
Per gli impacchi di fango e torba gli studi sono deboli. Il calore può alleviare i disturbi a breve termine.
Fonte 8
2 terapisti
Poco provatoAss. di base o compl.
Agopuntura
Nessuna differenza clinicamente rilevante rispetto all’agopuntura simulata. La linea guida britannica NICE la sconsiglia in caso di artrosi.
Fonti 1, 9
7 terapisti
Poco provatoSolo medici · di solito a proprie spese
Ozonoterapia
In pochi studi le iniezioni di ozono nel ginocchio hanno agito all’inizio in modo simile ad altre infiltrazioni articolari, dopo alcuni mesi meno bene.
Solo da parte di medici.
Fonte 10
1 terapista
Poco provatoAss. di base (prescrizione)
Elettroterapia
Non è chiaro se l’elettrostimolazione (TENS) aiuti nell’artrosi del ginocchio. La linea guida statunitense la sconsiglia.
Fonti 2, 11
3 terapisti

Quasi non studiato · 1 altro metodo

usato, ma poco o per nulla studiato

Quasi non studiatoAss. compl.
Spiraldynamik
Non abbiamo trovato studi significativi sui dolori articolari.
1 terapista

Possibili più indicazioni: i terapisti possono offrire più metodi.

Stato: ottobre 2026 · Come valutiamo

Terapisti: Dolori articolari

Luca Bernasconi
Demo
Studio Bernasconi
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4.7(3)
Lugano
Lingue: it · en · tr
FisioterapiaMassaggio sportivoTerapia fasciale
Assicurazione di base (LAMal)
Prezzo
CHF 66–150
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Libero dal gio 15 ott
Julie Dubois
Demo
Cabinet Julie Dubois
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Losanna
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ErgoterapiaFisioterapiaOsteopatia
Prezzo
CHF 60–140
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Barbara Moser
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4.8(5)
Basilea
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FisioterapiaTerapia fascialeElettroterapia
Assicurazione di base (LAMal)
Prezzo
CHF 60–140
Prossimo appuntamento
Libero dal gio 15 ott

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Mostriamo gli studi che indicano questo disturbo nel loro profilo. Come ordiniamo?

Costi e cassa malati

Fisioterapia, Ergoterapia, Fangoterapia, Elettroterapia: Assicurazione di base con prescrizione medica.
Consulenza nutrizionale: Assicurazione di base con prescrizione medica per determinate malattie, ad es. diabete o forte sovrappeso. Altrimenti assicurazione complementare.
Tai Chi, Idroterapia (esercizi in acqua), Irudoterapia (sanguisughe), Spiraldynamik: Di solito l’assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Agopuntura: Assicurazione di base se tratta un medico con il relativo attestato di capacità. Altrimenti assicurazione complementare, se il terapista è riconosciuto.
Ozonoterapia: Solo da parte di medici. Di regola a proprie spese; chiarisca prima se la cassa ne copre una parte.
La sua cassa: Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
Prezzi degli studi: Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.

I riconoscimenti spiegati →