Lea Huber
DemoPilates Huber
- 5.0(2)
- Zurigo
- Lingue: de · en · fr · es
PilatesTecnica AlexanderTerapia del respiro
RMEASCA
- Prezzo
- CHF 54–120
Terapia del respiro
La terapia del respiro lavora con il suo respiro. Impara a percepirlo e a lasciarlo andare e venire senza controllarlo. Si aggiungono contatti, movimenti ed esercizi con la voce.
- terapisti
- 5
- durata di una seduta
- 50–60 min
Therascout non fa diagnosi. Faccia prima valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti. In caso di emergenza: 144
Origine e approccio
In Svizzera è diffuso soprattutto il «respiro percepito» (Erfahrbarer Atem) secondo Ilse Middendorf (1910–2009). L’idea: il respiro rispecchia tensioni ed emozioni, e un respiro più libero dovrebbe contribuire a più calma e benessere.
Come si svolge una seduta
Durata: 50–60 min- In un colloquio chiarisce che cosa la porta alla terapia del respiro.
- Durante il trattamento sta sdraiato/a vestito/a su un lettino; il/la terapista accompagna il suo respiro con contatti, leggere pressioni e allungamenti.
- Durante gli esercizi sta seduto/a, in piedi o in movimento e sente dove il respiro trova spazio.
- Alla fine parla delle sue impressioni e di semplici esercizi per la vita quotidiana.
Terapia del respiro: per che cosa si usa?
- Le persone vengono spesso per stress e agitazione interiore.
- Alcune persone cercano un sostegno complementare per gestire l’ansia.
- In caso di disturbi respiratori, come un respiro corto o teso, viene usata in aggiunta alle cure mediche.
- Alcune persone la usano per rilassarsi in caso di disturbi del sonno.
Quanto è provata l'efficacia?
Disturbi per i quali questo metodo viene usato spesso, ordinati secondo lo stato della ricerca. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.
Per questo metodo non abbiamo ancora una classificazione per disturbo.
Terapisti: Terapia del respiro
Hebammenpraxis Zbinden
- Thun
- Lingue: de · fr
- Levatrice
- Gravidanza
- Puerperio+3
Assicurazione di base (LAMal)
Jasmin Brunner
DemoPraxis Brunner
- Olten
- Lingue: de · en
SpiraldynamikTerapia del respiroYogaterapiaRMERegistro dei terapisti EGK- Prezzo
- CHF 57–125
- Prossimo appuntamento
- Nessun nuovo paziente
Costi e cassa malati
- Assicurazione di base
- di regola no.
- Assicurazione complementare
- spesso il 50–80 % presso terapisti riconosciuti RME o ASCA, spesso fino a un massimo annuo.
- La sua cassa
- Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
- Prezzi degli studi
- Trova i prezzi nel profilo di ogni studio.
Buono a sapersi
- Spesso si tratta di 8–12 sedute, di solito ogni settimana o ogni due settimane; gli studi sull’efficacia sono ancora limitati.
- Mancanza di fiato, tosse persistente o oppressione al petto vanno prima chiariti da un medico; non sospenda di sua iniziativa i farmaci prescritti.
- In caso di epilessia, malattie cardiache, gravidanza o disturbi psichici ne parli prima con il suo medico, soprattutto per le tecniche di respirazione intensive.
Formazione e riconoscimento in Svizzera
La terapia del respiro è un metodo della terapia complementare con diploma federale (OdA TC); le formazioni durano diversi anni, parallele al lavoro. Perché l’assicurazione complementare partecipi ai costi serve di solito una registrazione presso RME o ASCA.