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Terapia craniosacrale

La terapia craniosacrale è un trattamento manuale molto delicato. Il o la terapista appoggia le mani con una leggera pressione su testa, colonna vertebrale, osso sacro e altre parti del corpo. Molte persone vivono le sedute come profondamente rilassanti.

terapisti
10
per seduta
CHF 100–115
durata di una seduta
45–75 min

Therascout non fa diagnosi. Faccia prima valutare da un medico i disturbi nuovi, forti o persistenti. In caso di emergenza: 144

Origine e approccio

Il metodo deriva dall’osteopatia: William Sutherland ne descrisse l’idea all’inizio del Novecento e John Upledger lo sviluppò negli anni Settanta. Parte dall’idea di un ritmo sottile del liquido che circonda cervello e midollo spinale, che si potrebbe percepire e influenzare con le mani. Questo ritmo e la possibilità di influenzarlo non sono dimostrati scientificamente.

Come si svolge una seduta

Durata: 45–75 min
  1. Nel primo colloquio racconta dei suoi disturbi, della sua salute e delle sue richieste.
  2. Si sdraia su un lettino senza svestirsi, di solito sulla schiena.
  3. Il o la terapista appoggia con calma le mani in diversi punti e lavora con una pressione molto leggera.
  4. Molte persone diventano molto tranquille o si addormentano per un po’; alla fine c’è tempo per ascoltare le proprie sensazioni.

Terapia craniosacrale: per che cosa si usa?

  • Mal di testa: è un motivo frequente per rivolgersi a questo metodo; l’uso si basa sull’esperienza, mancano studi di qualità.
  • Disturbi della mandibola, per esempio il digrignamento dei denti o una mandibola contratta: anche qui l’uso si basa sull’esperienza.
  • Stress e agitazione interiore: molte persone apprezzano l’effetto rilassante; scientificamente è poco dimostrato.
  • Disturbi del sonno: questo uso si basa sulla tradizione e sull’esperienza.

Quanto è provata l'efficacia?

Disturbi per i quali questo metodo viene usato spesso, ordinati secondo lo stato della ricerca. La classificazione indica quanto è dimostrato l’effetto, non se le sarà d’aiuto.

Cosa significano i punti?
Consolidato
raccomandato nelle linee guida, ben studiato
Parzialmente provato
effetto mostrato negli studi, con limiti
Poco provato
studi pochi o deboli
Uso tradizionale
usato, ma poco studiato

La valutazione riguarda lo stato della ricerca, non la o il terapeuta.

Terapisti: Terapia craniosacrale

  • Ostéopathie Bonvin

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    • Losanna
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    OsteopatiaTerapia fascialeTerapia craniosacrale
    RMEASCA
    Prezzo
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  • Praxis Suter

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    • Zurigo
    • Lingue: de · en
    OsteopatiaTerapia craniosacrale
    RME
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    CHF 60–140
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    Libero dal ven 16 ott
  • Ostéopathie Chevalley

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    OsteopatiaFisioterapiaTerapia craniosacrale
    RMEASCA
    Prezzo
    CHF 63–145
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Costi e cassa malati

Assicurazione di base
di regola no.
Assicurazione complementare
spesso il 50–80 % presso terapisti riconosciuti RME o ASCA, spesso fino a un massimo annuo.
La sua cassa
Nel profilo vede presso quali casse il terapista è riconosciuto.
Prezzo per seduta
di solito CHF 100–115, in media CHF 105 (60 minuti, secondo gli studi)
I riconoscimenti spiegati →

Buono a sapersi

  • Spesso all’inizio si concordano circa 3–5 sedute; poi decide insieme al o alla terapista come proseguire.
  • La terapia craniosacrale non sostituisce una visita né una cura medica.
  • In caso di mal di testa nuovo, molto forte o insolito, dopo una caduta sulla testa o in caso di disturbi della vista o della parola, si rivolga subito a un medico.

Formazione e riconoscimento in Svizzera

La terapia craniosacrale è un metodo di terapia complementare riconosciuto dall’OML TC; esiste il titolo di terapista complementare con diploma federale. Le assicurazioni complementari di solito partecipano solo se il o la terapista figura nel registro RME o ASCA.