Gelenkschmerzen in Lugano

In und um Lugano behandeln 5 Therapeut:innen diese Beschwerde. Gelenkschmerzen haben viele Ursachen. Bei Erwachsenen ist Arthrose am häufigsten, ein Verschleiss des Gelenkknorpels, vor allem an Knie, Hüfte und Fingern. Seltener stecken Entzündungen wie Rheuma oder Gicht dahinter. Die Methoden auf dieser Seite beziehen sich vor allem auf Arthrose.

Methoden: 11
Therapeut:innen in der Nähe: 5

Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.

Illustration zu Gelenkschmerzen: Physiotherapeut:in bewegt das Kniegelenk

Wann sofort zum Arzt?

Wenn zu den Beschwerden eines davon dazukommt:

Ein Gelenk ist heiss, gerötet und geschwollen, oder Sie haben Fieber
Nach einem Sturz oder Unfall: Gelenk verformt, stark geschwollen oder nicht belastbar
Plötzliche, sehr starke Schmerzen ohne erkennbaren Grund
Taubheit oder Kribbeln rund um das Gelenk

Im Notfall: 144

Was Sie selbst tun können

Bewegen statt schonen
Regelmässige, gelenkschonende Bewegung wie Gehen, Velofahren oder Schwimmen lindert Schmerzen und erhält die Beweglichkeit.
Gewicht im Blick
Bei Übergewicht entlastet jedes Kilo weniger Knie und Hüfte spürbar.
Entzündung abklären
Sind mehrere Gelenke geschwollen und morgens länger als 30 Minuten steif, ärztlich abklären lassen.

Welche Therapien werden bei Gelenkschmerzen genutzt?

Sortiert nach Stand der Forschung bei Arthrose (Knie, Hüfte, Hand). Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.

Was bedeuten die Punkte?

Etabliert: in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
Teilweise belegt: Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
Begrenzt belegt: wenige oder schwache Studien
Kaum untersucht: genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.

EtabliertGrundvers. (Verordnung)
Physiotherapie
Kräftigung und Bewegung sind bei Knie- und Hüftarthrose die Basis der Behandlung. Sie lindern Schmerzen und verbessern die Funktion, im Schnitt in kleinem Mass.
Quellen 1, 3, 4
1 Therapeut:in in Ihrer Nähe
EtabliertGrundvers. (teilweise)
Ernährungsberatung
Bei Übergewicht empfehlen Leitlinien eine Gewichtsabnahme. Sie entlastet die Gelenke und lindert Knieschmerzen.
Quelle 1
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe
Teilweise belegtZusatzvers.
Tai-Chi
Die US-Rheumatologie-Leitlinie empfiehlt Tai-Chi bei Knie- und Hüftarthrose ausdrücklich. Die Studien sind meist klein.
Quelle 2
1 Therapeut:in in Ihrer Nähe
Teilweise belegtZusatzvers.
Hydrotherapie (Übungen im Wasser)
Übungen im Wasser verbessern Schmerzen und Funktion kurzfristig leicht. Die Belege sind von mittlerer Qualität.
Quelle 5
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe

Alle 11 Methoden anzeigen

Teilweise belegt · 1 weitere Methode

Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen

Teilweise belegtGrundvers. (Verordnung)
Ergotherapie
Bei Handarthrose empfiehlt die europäische Leitlinie Schulung zu gelenkschonenden Bewegungen, Hilfsmittel und Schienen.
Quelle 6
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe

Begrenzt belegt · 5 weitere Methoden

wenige oder schwache Studien

Begrenzt belegtZusatzvers.
Blutegeltherapie
Wenige kleine Studien zeigen bei Kniearthrose weniger Schmerzen für einige Wochen.
Nicht bei Blutverdünnern, Infektionsrisiko beachten.
Quelle 7
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe
Begrenzt belegtGrundvers. (Verordnung)
Fangotherapie
Für Fango- und Moorpackungen ist die Studienlage schwach. Wärme kann Beschwerden kurzfristig lindern.
Quelle 8
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe
Begrenzt belegtGrund- oder Zusatzvers.
Akupunktur
Gegenüber Scheinakupunktur kein klinisch bedeutsamer Unterschied. Die britische Leitlinie NICE rät bei Arthrose davon ab.
Quellen 1, 9
3 Therapeut:innen in Ihrer Nähe
Begrenzt belegtNur ärztlich · meist selbst bezahlt
Ozontherapie
Ozon-Spritzen ins Knie wirkten in wenigen Studien anfangs ähnlich wie andere Gelenkspritzen, nach einigen Monaten schlechter.
Nur durch Ärzt:innen.
Quelle 10
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe
Begrenzt belegtGrundvers. (Verordnung)
Elektrotherapie
Ob Elektrostimulation (TENS) bei Kniearthrose hilft, ist unklar. Die US-Leitlinie rät davon ab.
Quellen 2, 11
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe

Kaum untersucht · 1 weitere Methode

genutzt, aber kaum oder nicht untersucht

Kaum untersuchtZusatzvers.
Spiraldynamik
Zu Gelenkschmerzen haben wir keine aussagekräftigen Studien gefunden.
Keine Therapeut:innen in Ihrer Nähe

Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.

Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein

Therapeut:innen in und um Lugano

Luca Bernasconi
Demo
Studio Bernasconi
4.7(3)
Lugano · <1 km
Sprachen: it · en · tr
PhysiotherapieSportmassageFaszientherapie
Grundversicherung (KVG)
Preis
CHF 66–150
Nächster Termin
Frei ab Do., 15. Okt.
Andrea Ferrari
Demo
Tai Chi Ferrari
5.0(2)
Mendrisio · 16 km
Sprachen: it · en · de · fr
Tai-ChiFeldenkrais-Methode
EMRASCA
Preis
CHF 57–125
Nächster Termin
Keine Neuaufnahmen
Matteo Bernasconi
Demo
Studio Bernasconi
Lugano · <1 km
Sprachen: it · en · fr
AkupunkturAkupressurTuina-Massage
EMREidgenössisches Diplom
Preis
CHF 69–145
Nächster Termin
Frei ab Fr., 16. Okt.

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Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?

Kosten und Krankenkasse

Physiotherapie, Ergotherapie, Fangotherapie, Elektrotherapie: Grundversicherung mit ärztlicher Verordnung.
Ernährungsberatung: Grundversicherung mit ärztlicher Verordnung bei bestimmten Krankheiten, z. B. Diabetes oder starkem Übergewicht. Sonst Zusatzversicherung.
Tai-Chi, Hydrotherapie (Übungen im Wasser), Blutegeltherapie, Spiraldynamik: Meist Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Akupunktur: Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
Ozontherapie: Nur durch Ärzt:innen. In der Regel selbst bezahlt; ob die Kasse etwas übernimmt, vorher klären.
Ihre Kasse: Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
Preise der Praxen: Preise sehen Sie im Profil der Praxis.

Anerkennungen erklärt →

Gelenkschmerzen in anderen Städten

Quellen

Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.

NICE NG226, 2022: Arthrose ab 16 Jahren: Diagnose und Behandlung
Kolasinski u. a., Arthritis Care Res 2020: Leitlinie der US-Rheumatologie (ACR) 2019 zur Behandlung von Hand-, Hüft- und Kniearthrose
Cochrane 2024: Bewegungstherapie bei Kniearthrose
Fransen u. a., Cochrane 2014: Bewegungstherapie bei Hüftarthrose
Bartels u. a., Cochrane 2016: Übungen im Wasser bei Knie- oder Hüftarthrose
Kloppenburg u. a., Ann Rheum Dis 2019: Europäische Empfehlungen (EULAR) zur Behandlung der Handarthrose, Aktualisierung 2018
Lauche u. a., Clin J Pain 2014: Blutegeltherapie bei Kniearthrose: Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Verhagen u. a., Cochrane 2007: Bäder- und Kurtherapie bei Arthrose
Cochrane 2022: Akupunktur bei Arthrose
Raeissadat u. a., J Pain Res 2018: Ozon-Spritzen ins Kniegelenk bei Arthrose: Übersichtsarbeit und Metaanalyse
Rutjes u. a., Cochrane 2009: Elektrostimulation über die Haut (TENS) bei Kniearthrose
NHS: Gelenkschmerzen

Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.

Gelenk­schmerzen in Lugano

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