Sarah Steiner
DemoPraxis Steiner
- 5.0(2)
- Olten
- Sprachen: de
SpiraldynamikAtemtherapie
EMREGK-Therapeutenregister
- Preis
- CHF 57–125
Spiraldynamik
Spiraldynamik ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept aus der Schweiz. Es beschreibt, wie sich der Körper dreidimensional in Spiralen bewegt, und leitet daraus Übungen für Füsse, Knie, Hüften, Wirbelsäule und Schultern ab. In Einzelstunden lernen Sie, sich im Alltag gelenkschonender zu bewegen.
- Therapeut:innen
- 2
- Dauer einer Sitzung
- 45–60 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Die Spiraldynamik wurde ab den 1980er-Jahren vom Schweizer Arzt Christian Larsen und der französischen Physiotherapeutin Yolande Deswarte entwickelt. Sie stützt sich auf Anatomie und Bewegungslehre: Ungünstige Bewegungsmuster belasten die Gelenke, gut koordinierte Bewegung soll sie entlasten. Wissenschaftliche Studien zur Wirkung gibt es bisher kaum.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 45–60 min- Zu Beginn sprechen Sie über Ihre Beschwerden, und die Therapeut:in beobachtet, wie Sie stehen, gehen und sich bewegen.
- Sie üben gezielte Bewegungen, wobei die Therapeut:in Sie oft mit den Händen führt.
- Alltagsbewegungen wie Gehen, Sitzen oder Bücken werden Schritt für Schritt geübt.
- Sie erhalten ein kurzes Übungsprogramm für zu Hause.
Wofür wird Spiraldynamik genutzt?
- Haltungsprobleme.
- Rückenschmerzen.
- Fuss-, Knie- und Hüftbeschwerden, etwa bei Fehlstellungen der Füsse.
- Für diese Anwendungen stützt sich die Spiraldynamik vor allem auf Erfahrung; Studien fehlen weitgehend.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Spiraldynamik häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Traditionelle Anwendung
- genutzt, aber kaum untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Traditionelle Anwendung
Gelenkschmerzen
- Traditionelle Anwendung
Haltungsprobleme
- Traditionelle Anwendung
Rückenschmerzen
Therapeut:innen für Spiraldynamik
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- in der Regel nicht.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preis pro Sitzung
- Die Praxen legen ihre Preise selbst fest; Sie sehen sie im Profil.
Gut zu wissen
- Der Erfolg hängt vom regelmässigen Üben ab; oft sind es 5 bis 10 Lektionen.
- Lassen Sie akute oder starke Schmerzen, Schwellungen oder Beschwerden nach einem Unfall zuerst ärztlich abklären.
- Spiraldynamik ersetzt keine medizinische Behandlung, kann sie aber ergänzen.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Spiraldynamik wird in mehrstufigen Ausbildungen gelernt, oft von Physiotherapeut:innen, Ärzt:innen und Bewegungsfachleuten. Wenden Physiotherapeut:innen sie im Rahmen einer ärztlich verordneten Physiotherapie an, bezahlt die Grundversicherung; sonst beteiligen sich manche Zusatzversicherungen, meist nur bei EMR- oder ASCA-Registrierung.