Naturheilpraxis Steiner
- 4.0(2)
- Basel
- Sprachen: de · fr · en
NaturheilkundePhytotherapieTraditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)+2
EMREGK-TherapeutenregisterEidgenössisches Diplom
- Preis
- CHF 70–195
Wechseljahrbeschwerden
In den Wechseljahren stellt sich der Körper hormonell um, meist zwischen 45 und 55 Jahren. Häufig sind Hitzewallungen, Schweissausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und trockene Schleimhäute. Die Beschwerden sind unterschiedlich stark und dauern oft mehrere Jahre.
- Methoden
- 4
- Therapeut:innen
- 26
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden ärztlich abklären.
Am wirksamsten gegen Hitzewallungen ist eine Hormontherapie. Ob sie für Sie passt, klären Sie mit Ihrer Frauenärztin.
Wann zum Arzt?
Ärztlich abklären lassen bei:
- Blutung mehr als 12 Monate nach der letzten Periode
- Sehr starke oder sehr unregelmässige Blutungen
- Brustschmerzen oder Druck in der Brust: sofort 144
- Anhaltend gedrückte Stimmung
Im Notfall: 144
Was Sie selbst tun können
Leicht kleiden
Mehrere dünne Schichten, kühles Schlafzimmer.
Bewegen und gut schlafen
Regelmässige Bewegung stärkt Knochen, Stimmung und Schlaf.
Auslöser meiden
Scharfes Essen, Alkohol, Koffein und Rauchen können Hitzewallungen verstärken.
Welche Therapien werden bei Wechseljahrbeschwerden genutzt?
Sortiert nach Stand der Forschung bei Hitzewallungen in den Wechseljahren. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Kaum untersucht
- genutzt, aber kaum oder nicht untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Teilweise belegtGrundvers. (Anordnung)
Psychotherapie (KVT)
Verringert die Belastung durch Hitzewallungen und hilft bei Stimmung und Schlaf. Leitlinien nennen sie als Option.
Quelle 1
- Begrenzt belegtZusatzvers.
Hypnosetherapie
In einer Studie verringerte Hypnose die Hitzewallungen deutlich. Weitere Studien fehlen weitgehend.
Quelle 2
- Begrenzt belegtGrund- oder Zusatzvers.
Akupunktur
Gegenüber Scheinakupunktur kein Unterschied bei Hitzewallungen.
Quelle 3
- Begrenzt belegtGrund- oder Zusatzvers.
Phytotherapie
Für Traubensilberkerze fehlen ausreichende Belege einer Wirkung.
Quelle 4
Mehrfachnennungen möglich: Therapeut:innen können mehrere Methoden anbieten.
Stand: Oktober 2026 · So stufen wir ein
Therapeut:innen · Wechseljahrbeschwerden
- Preis
- CHF 72–160
- Nächster Termin
- Keine Neuaufnahmen
Cabinet Céline Jaquet
- 4.8(5)
- Genf
- Sprachen: fr · de
- Online
PsychotherapieAchtsamkeitstraining (MBSR)Grundversicherung (KVG)- Preis
- CHF 90–180
- Nächster Termin
- Frei ab Do., 15. Okt.
Gezeigt werden Praxen, die diese Beschwerde in ihrem Profil angeben. Wie sortieren wir?
Kosten und Krankenkasse
- Psychotherapie (KVT)
- Grundversicherung, wenn ärztlich angeordnet: 15 Sitzungen, danach nochmals 15. Ab 30 Sitzungen braucht es eine Kostengutsprache der Kasse.
- Hypnosetherapie
- Meist Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
- Akupunktur, Phytotherapie
- Grundversicherung, wenn eine Ärzt:in mit Fähigkeitsausweis behandelt. Sonst Zusatzversicherung, wenn die Therapeut:in anerkannt ist.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preise der Praxen
- Preise sehen Sie im Profil der Praxis.
Ähnliche Beschwerden
Wechseljahrbeschwerden in Ihrer Stadt
Quellen
Titel auf Deutsch übersetzt. Die verlinkten Originalquellen sind meist englisch.
- NICE NG23: Wechseljahre: Erkennen und Behandeln
- Elkins u. a., Menopause 2013: Klinische Hypnose gegen Hitzewallungen nach der Menopause: eine randomisierte Studie
- Dodin u. a., Cochrane 2013: Akupunktur bei Hitzewallungen in den Wechseljahren
- Leach & Moore, Cochrane 2012: Traubensilberkerze (Cimicifuga) bei Wechseljahrbeschwerden
- NHS: Wechseljahre
Inhalt Stand Oktober 2026. Wir prüfen die Angaben jährlich.