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Therascout

Thérapie de couple

En thérapie de couple, les deux partenaires travaillent ensemble avec un·e spécialiste sur leur relation : les conflits, la communication ou la question de l’avenir. Il ne s’agit pas de savoir qui a raison, mais de mieux se comprendre.

thérapeutes
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durée d’une séance
60–90 min

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144

Origine et approche

Il existe différentes approches, par exemple la thérapie de couple comportementale, systémique ou centrée sur les émotions. Comparée à l’absence de traitement, la thérapie de couple améliore nettement la satisfaction dans la relation, pour beaucoup de couples mais pas pour tous.

Déroulement d’une séance

Durée : 60–90 min
  1. Lors du premier entretien, chacun·e expose son point de vue et ses attentes envers la thérapie.
  2. Lors des séances suivantes, vous vous exercez à vous écouter, à gérer autrement les conflits et à exprimer vos besoins.
  3. Entre les séances, vous mettez en pratique les accords pris au quotidien.

Thérapie de couple : dans quels cas l’utilise-t-on ?

  • Problèmes de couple : la thérapie de couple améliore nettement la satisfaction dans la relation, pour beaucoup de couples mais pas pour tous.
  • Crises comme une infidélité, une séparation ou la période après la naissance d’un enfant.

L'efficacité est-elle prouvée ?

Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Que signifient les points ?
Établi
recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
Partiellement prouvé
effet démontré dans des études, avec des réserves
Peu prouvé
études rares ou peu solides
Très peu étudié
utilisée, mais peu ou pas étudiée

L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.

Thérapeutes : Thérapie de couple

  • Portrait de Corinne Huber, Thérapie de couple à Soleure

    Praxis Huber

    • 4.8(4)
    • Soleure
    • Langues : de
    Thérapie de coupleHypnothérapie
    RMERegistre des thérapeutes EGK
    Prix
    CHF 75–165
    Prochain rendez-vous
    Libre dès le jeu. 15 oct.
  • Portrait de Nina Widmer, Thérapie de couple à Baden

    Paartherapie Widmer

    • Baden
    • Langues : de · en
    Thérapie de couple
    Registre des thérapeutes EGK

Coûts et caisse maladie

Assurance de base
En général à vos frais. Certaines assurances complémentaires participent.
Assurance complémentaire
souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
Votre caisse
Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix des cabinets
Vous trouvez les prix dans le profil de chaque cabinet.
Les reconnaissances expliquées →

Bon à savoir

  • En cas de violence dans le couple, votre sécurité passe avant tout : police 117 ; l’aide aux victimes conseille gratuitement et en toute confidentialité.
  • Souvent, 5 à 15 séances suffisent ; certains centres de consultation proposent des conseils de couple à tarif réduit.

Formation et reconnaissance en Suisse

La thérapie de couple est proposée par des psychothérapeutes, des psychologues et des conseiller·ère·s conjugaux formés. L’assurance de base ne la prend en général pas en charge ; certaines assurances complémentaires participent.