Stefan Moser
DemoFussreflexzonenmassage Moser
- 5.0(2)
- Luzern
- Sprachen: de
FussreflexzonenmassageKlassische MassageMedizinische Massage
EMRASCA
- Preis
- CHF 60–130
Fussreflexzonenmassage
Bei der Fussreflexzonenmassage werden bestimmte Punkte und Zonen an den Füssen mit den Fingern massiert. Nach der Vorstellung der Methode entsprechen diese Zonen verschiedenen Körperbereichen und Organen. Viele Menschen erleben die Behandlung als tief entspannend.
- Therapeut:innen
- 4
- Dauer einer Sitzung
- 45–60 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Die heutige Form geht auf die Zonentherapie von William Fitzgerald und die Arbeit von Eunice Ingham in den USA in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts zurück; im deutschsprachigen Raum hat Hanne Marquardt sie bekannt gemacht. Die Idee ist, dass Druck auf eine Fusszone den zugehörigen Körperbereich beeinflusst. Diese Zuordnung ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 45–60 min- Im ersten Gespräch geht es um Ihr Befinden, Ihre Gesundheit und Ihre Anliegen.
- Sie sitzen oder liegen bequem mit nackten Füssen, meist unter einer Decke.
- Die Therapeutin oder der Therapeut tastet die Füsse ab und massiert die Zonen mit gezieltem Druck.
- Manche Stellen können empfindlich sein; sagen Sie, wenn es unangenehm wird.
- Am Ende folgt meist eine kurze Ruhephase.
Wofür wird Fussreflexzonenmassage genutzt?
- Stress und Anspannung: Viele Menschen empfinden die Behandlung als entspannend; die Studienlage ist dünn.
- Schlafprobleme: Einzelne Studien berichten von besserem Schlaf, die Ergebnisse sind aber uneinheitlich.
- Verdauungsbeschwerden: Diese Anwendung beruht auf Tradition und Erfahrung; wissenschaftlich ist sie kaum untersucht.
- Menstruationsbeschwerden: Auch hier stützt sich die Anwendung vor allem auf Tradition und Erfahrung.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Fussreflexzonenmassage häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Traditionelle Anwendung
- genutzt, aber kaum untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Begrenzt belegt
Schlafstörungen
- Begrenzt belegt
Stress
- Traditionelle Anwendung
Menstruationsbeschwerden
- Traditionelle Anwendung
Verdauungsbeschwerden
Therapeut:innen · Fussreflexzonenmassage
Andrea Steiner
DemoMedizinische Massage Steiner
- 5.0(2)
- Bern
- Sprachen: de
Medizinische MassageKlassische MassageFussreflexzonenmassageEMR- Preis
- CHF 60–130
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- in der Regel nicht.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preis pro Sitzung
- Die Praxen legen ihre Preise selbst fest; Sie sehen sie im Profil.
Gut zu wissen
- Oft werden zunächst etwa 5 bis 8 Sitzungen im Abstand von ein bis zwei Wochen vereinbart.
- Die Fussreflexzonenmassage ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung; lassen Sie neue oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich prüfen.
- Bei Venenentzündung, Thrombose, Verletzungen oder Infektionen an den Füssen sowie in der Schwangerschaft sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Reflexzonentherapie ist eine von der OdA KT anerkannte Methode der Komplementärtherapie; es gibt den Abschluss Komplementärtherapeut:in mit eidgenössischem Diplom. Zusatzversicherungen beteiligen sich meist nur, wenn die Therapeutin oder der Therapeut beim EMR oder bei der ASCA registriert ist.