Sarah Steiner
DémoPraxis Steiner
- 5.0(2)
- Olten
- Langues : de
SpiraldynamikThérapie respiratoire
RMERegistre des thérapeutes EGK
- Prix
- CHF 57–125
Spiraldynamik
La Spiraldynamik est un concept de mouvement et de thérapie né en Suisse. Elle décrit comment le corps se meut en spirales, en trois dimensions, et en tire des exercices pour les pieds, les genoux, les hanches, la colonne vertébrale et les épaules. Lors de séances individuelles, vous apprenez à bouger au quotidien en ménageant vos articulations.
- thérapeutes
- 2
- durée d’une séance
- 45–60 min
Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144
Origine et approche
La Spiraldynamik a été développée à partir des années 1980 par le médecin suisse Christian Larsen et la physiothérapeute française Yolande Deswarte. Elle s’appuie sur l’anatomie et la science du mouvement : de mauvais schémas de mouvement sollicitent les articulations, un mouvement bien coordonné doit les soulager. Les études scientifiques sur son efficacité sont jusqu’à présent quasi inexistantes.
Déroulement d’une séance
Durée : 45–60 min- Au début, vous parlez de vos troubles, et le ou la thérapeute observe votre façon de vous tenir debout, de marcher et de bouger.
- Vous faites des mouvements ciblés, souvent guidé·e par les mains du ou de la thérapeute.
- Les mouvements du quotidien, comme marcher, s’asseoir ou se pencher, sont travaillés pas à pas.
- Vous recevez un court programme d’exercices pour la maison.
Spiraldynamik : dans quels cas l’utilise-t-on ?
- Problèmes de posture.
- Mal de dos.
- Troubles des pieds, des genoux et des hanches, par exemple en cas de déformation des pieds.
Pour ces utilisations, la Spiraldynamik repose surtout sur l’expérience ; les études font largement défaut.
L'efficacité est-elle prouvée ?
Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.
Que signifient les points ?Comment lire le classement
- Établi
- recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
- Partiellement prouvé
- effet démontré dans des études, avec des réserves
- Peu prouvé
- études rares ou peu solides
- Usage traditionnel
- utilisée, mais peu étudiée
L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.
- Usage traditionnel
Douleurs articulaires
- Usage traditionnel
Mal de dos
- Usage traditionnel
Problèmes de posture
Thérapeutes : Spiraldynamik
Coûts et caisse maladie
- Assurance de base
- en général non.
- Assurance complémentaire
- souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
- Votre caisse
- Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
- Prix par séance
- Les cabinets fixent eux-mêmes leurs prix ; vous les trouvez dans chaque profil.
Bon à savoir
- Le résultat dépend d’une pratique régulière ; il s’agit souvent de 5 à 10 séances.
- Faites d’abord examiner par un médecin les douleurs aiguës ou intenses, les gonflements ou les troubles survenus après un accident.
- La Spiraldynamik ne remplace pas un traitement médical, mais peut le compléter.
Formation et reconnaissance en Suisse
La Spiraldynamik s’apprend lors de formations à plusieurs niveaux, souvent suivies par des physiothérapeutes, des médecins et des spécialistes du mouvement. Si des physiothérapeutes l’utilisent dans le cadre d’une physiothérapie prescrite par un médecin, l’assurance de base paie ; sinon, certaines assurances complémentaires participent, le plus souvent uniquement avec un enregistrement RME ou ASCA.