Elena Rossi
DemoStudio Rossi
- 4.8(4)
- Lugano
- Sprachen: it · de
AkupunkturTraditionelle Chinesische Medizin (TCM)Akupressur
EMR
- Preis
- CHF 69–145
- Nächster Termin
- Frei ab Fr., 16. Okt.
Akupressur
Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte am Körper mit den Fingern, dem Daumen oder der Handfläche gedrückt. Sie nutzt die gleichen Punkte wie die Akupunktur, aber ohne Nadeln. Viele Menschen erleben sie als angenehm und entspannend.
- Therapeut:innen
- 5
- pro Sitzung
- CHF 105–110
- Dauer einer Sitzung
- 45–60 min
Therascout stellt keine Diagnose. Lassen Sie neue, starke oder anhaltende Beschwerden zuerst ärztlich abklären. Im Notfall: 144
Herkunft und Ansatz
Akupressur stammt aus der chinesischen und japanischen Tradition und beruht auf der Vorstellung von Leitbahnen, in denen die Lebensenergie Qi fliesst. Der Druck auf die Punkte soll Blockaden lösen und den Körper ins Gleichgewicht bringen. Dieses Modell ist wissenschaftlich nicht belegt, und es gibt erst wenige Studien zur Wirkung.
So läuft eine Sitzung ab
Dauer: 45–60 min- Zu Beginn sprechen Sie mit der Therapeut:in über Ihre Beschwerden und Ihr Befinden.
- Sie bleiben bekleidet und liegen auf einer Liege oder Matte; bequeme Kleidung ist ideal.
- Die Therapeut:in drückt nacheinander ausgewählte Punkte, jeweils einige Sekunden bis wenige Minuten lang.
- Der Druck kann deutlich spürbar sein, sollte aber nie unangenehm werden; sagen Sie es, wenn es zu viel ist.
- Oft zeigt Ihnen die Therapeut:in einzelne Punkte, die Sie zu Hause selbst drücken können.
Wofür wird Akupressur genutzt?
- Kopfschmerzen, oft ergänzend zu anderen Massnahmen.
- Schlafstörungen und Mühe, abends zur Ruhe zu kommen.
- Stress und innere Anspannung.
Für all diese Anwendungen gibt es erst wenige Studien mit uneinheitlichen Ergebnissen.
Wie gut ist die Wirkung belegt?
Beschwerden, bei denen Akupressur häufig genutzt wird, sortiert nach Stand der Forschung. Die Einstufung sagt, wie gut die Wirkung belegt ist, nicht, ob sie Ihnen hilft.
Was bedeuten die Punkte?So lesen Sie die Einstufung
- Etabliert
- in Leitlinien empfohlen, gut untersucht
- Teilweise belegt
- Wirkung in Studien gezeigt, mit Einschränkungen
- Begrenzt belegt
- wenige oder schwache Studien
- Traditionelle Anwendung
- genutzt, aber kaum untersucht
Bewertet wird die Studienlage, nicht die Therapeut:in.
- Begrenzt belegt
Kopfschmerzen
- Begrenzt belegt
Schlafstörungen
- Begrenzt belegt
Stress
Therapeut:innen · Akupressur
Simone Suter
DemoPraxis Simone Suter
- 4.7(3)
- Schaffhausen
- Sprachen: de · fr
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)AkupunkturAkupressurEMR- Preis
- CHF 69–145
- Nächster Termin
- Frei ab Do., 15. Okt.
Sara Fontana
DemoStudio Sara Fontana
- 5.0(2)
- Locarno
- Sprachen: it
AkupunkturTraditionelle Chinesische Medizin (TCM)AkupressurASCAEidgenössisches Diplom- Preis
- CHF 72–150
Kosten und Krankenkasse
- Grundversicherung
- nur bei Ärzt:innen mit entsprechendem Fähigkeitsausweis.
- Zusatzversicherung
- meist 50–80 % bei EMR- oder ASCA-anerkannten Therapeut:innen, oft bis zu einem Jahresmaximum.
- Ihre Kasse
- Im Profil sehen Sie, bei welchen Kassen eine Therapeut:in anerkannt ist.
- Preis pro Sitzung
- meist CHF 105–110, im Mittel CHF 105 (60 Minuten, Angaben der Praxen)
Gut zu wissen
- Häufig sind 5 bis 10 Sitzungen, anfangs etwa einmal pro Woche.
- Akupressur ist gut verträglich; vorübergehend kann es zu leichtem Muskelkater oder kleinen Druckstellen kommen.
- Sagen Sie der Therapeut:in, wenn Sie schwanger sind oder blutverdünnende Medikamente nehmen; bei neuen oder starken Beschwerden gehen Sie zuerst zur Ärztin oder zum Arzt.
- Akupressur kann eine medizinische Behandlung ergänzen, aber nicht ersetzen.
Ausbildung und Anerkennung in der Schweiz
Akupressur wird in der Schweiz meist als Methode der Komplementärtherapie angeboten; dafür gibt es unter anderem das eidgenössische Diplom Komplementärtherapeut:in. Die Grundversicherung bezahlt Akupressur nicht; viele Zusatzversicherungen beteiligen sich, meist nur bei EMR- oder ASCA-Registrierung der Therapeut:in.