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Therascout

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Art-thérapie

En art-thérapie, vous peignez, dessinez ou créez, par exemple avec de l’argile ou des collages. Il ne s’agit pas de faire de belles images ni d’avoir du talent, mais d’exprimer des émotions et des pensées pour lesquelles les mots manquent parfois. Avec le ou la thérapeute, vous regardez ensuite ce qui est né.

thérapeutes
5
par séance
CHF 105–110
durée d’une séance
50–60 min

Therascout ne pose pas de diagnostic. Faites d’abord examiner par un médecin les troubles nouveaux, intenses ou persistants. En cas d’urgence : 144

Origine et approche

L’art-thérapie s’est développée à partir du milieu du XXe siècle en psychiatrie et en psychologie. L’idée : la création ouvre un autre accès aux expériences intérieures et peut aider à mettre de l’ordre dans ce qui pèse et à trouver de nouveaux points de vue.

Déroulement d’une séance

Durée : 50–60 min
  1. Au début, vous parlez de la manière dont vous allez et de ce sur quoi vous souhaitez travailler.
  2. Vous créez librement ou autour d’un thème proposé par le ou la thérapeute.
  3. Vous regardez ensuite l’œuvre ensemble et parlez de ce qu’elle éveille en vous.
  4. Les séances ont lieu en individuel ou en groupe, y compris en clinique et en centre de réadaptation.

Art-thérapie : dans quels cas l’utilise-t-on ?

  • Les personnes viennent lors de crises de vie ou d’un deuil, pour exprimer ce qu’elles ont vécu.
  • L’art-thérapie est utilisée en complément en cas d’humeur dépressive et d’anxiété.
  • Après des expériences pénibles ou traumatisantes, elle accompagne parfois une psychothérapie.
  • Elle est souvent choisie lorsqu’il est difficile de parler de ses émotions.

L'efficacité est-elle prouvée ?

Les troubles pour lesquels cette méthode est souvent utilisée, classés selon l’état de la recherche. Le classement indique dans quelle mesure l’effet est démontré, pas s’il vous aidera.

Que signifient les points ?
Établi
recommandée dans les lignes directrices, bien étudiée
Partiellement prouvé
effet démontré dans des études, avec des réserves
Peu prouvé
études rares ou peu solides
Usage traditionnel
utilisée, mais peu étudiée

L’évaluation porte sur l’état de la recherche, pas sur la ou le thérapeute.

Thérapeutes : Art-thérapie

  • Art-thérapie Bonvin

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    Enregistrer Mélanie Bonvin ?

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    • 4.7(3)
    • Fribourg
    • Langues : fr · es
    Art-thérapieMusicothérapie
    Registre des thérapeutes EGK
    Prix
    CHF 66–140
    Prochain rendez-vous
    Libre dès le ven. 16 oct.
  • Studio Pedrazzini

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    • 5.0(2)
    • Bellinzona
    • Langues : it · en · de · tr
    MusicothérapieArt-thérapie
    RMERegistre des thérapeutes EGKDiplôme fédéral
    Prix
    CHF 66–140
  • Praxis Wyss

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    • 5.0(2)
    • Bâle
    • Langues : de · sq
    Dramathérapie et art de la paroleArt-thérapie
    RMEASCA
    Prix
    CHF 72–150
Voir les 5

Coûts et caisse maladie

Assurance de base
en général non.
Assurance complémentaire
souvent 50 à 80 % chez des thérapeutes reconnu·es RME ou ASCA, souvent jusqu'à un plafond annuel.
Votre caisse
Chaque profil indique auprès de quelles caisses la ou le thérapeute est reconnu·e.
Prix par séance
généralement CHF 105–110, en moyenne CHF 105 (60 minutes, selon les cabinets)
Les reconnaissances expliquées →

Bon à savoir

  • Aucune connaissance artistique préalable n’est nécessaire.
  • On compte souvent 10 à 20 séances, parfois davantage selon la demande ; les études sur l’efficacité restent limitées.
  • En cas de dépression sévère, après un traumatisme ou en cas de pensées suicidaires, adressez-vous d’abord à un médecin ou à un·e psychothérapeute – en situation de crise aiguë, à La Main Tendue (téléphone 143).

Formation et reconnaissance en Suisse

Le titre protégé est « Art-thérapeute avec diplôme fédéral » (OrTra ARTECURA), ici dans l’orientation arts plastiques et peinture. Les assurances complémentaires ne prennent généralement en charge une partie des frais qu’avec un enregistrement auprès du RME ou de l’ASCA.